Carbohidratos detonan ovarios poliquísticos
POR: Salomón Jakubowicz. Colaborador
Dr. Salomon Jakubowicz. Médico Investigador en Endocrinología. Co-Autor del Plan Educativo para la Obesidad Infantil que desarrolla la
La principal consecuencia de comer carbohidratos en exceso es la resistencia a la insulina, que es la causa primordial de los ovarios poliquísticos, los cuales impiden a muchas mujeres quedar embarazadas.
Comer carbohidratos en exceso causa que los ovarios fabriquen demasiada testosterona (hormona masculina), lo cual, a su vez, provoca estos síntomas masculinos:
1. Aumento de la grasa del abdomen
2. Caída de cabello de raíz grasosa
3. Menstruaciones irregulares
4. Hirsutismo (vellos) y acné
5. Infertilidad.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas, la progesterona (Progyluton) y el postinor, ocultan temporalmente los síntomas que acompañan a los ovarios poliquísticos.
Cuando no se sabía la causa, las pastillas anticonceptivas ocultaban los síntomas de ovarios poliquísticos, hasta que las pacientes se empezaron a dar cuenta que al dejarlas los síntomas reaparecían aún peor que antes, debido a que engordan y empeoran la resistencia a la insulina.
Aunque las mujeres ya lo sabían, los ginecólogos tardaron décadas en confirmarlo.
El tratamiento más importante contra los ovarios poliquísticos es atacar de raíz la causa: la resistencia a la insulina, la cual ocasiona la acumulación de grasa abdominal y el sobrepeso.
Por lo cual, la mejor opción es adelgazar esta grasa del abdomen, aun cuando no se presente sobrepeso. Además, el medicamento Metformina puede ayudar mucho, pero sin reemplazar un estilo de vida sano.
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