5 tips para utilizar tus sentidos en el sexo

Para tener una vida sexual placentera sólo necesitas dejar que despierten tus sentidos y disfrutar al máximo la compañía de tu pareja,  deja a un lado el estrés de la vida diaria.

De acuerdo con Marianne Leyton Lemp, psicóloga y terapeuta de parejas, señala que cuando los sentidos están dormidos no puedes disfrutar al máximo de tu sexualidad y esto se genera por un exceso de estimulación.

Es decir, por este exceso de estimulación pierdes la capacidad de percibir las sensaciones. Además, el ritmo de vida que llevas influye para que tus sentidos se duerman, así que es importante que te relajes para que tus emociones se recuperen.

También te puede interesar: Meditación sensual guía tus sentidos

¡Despierta tus sentidos!

Según información publicada en el libro “The secret power of sex”, para disfrutar de esos momentos íntimos con tu pareja es necesario que abras tu mente y te dejes llevar por el deseo. Para lograrlo practica los siguientes ejercicios.

Todos estos ejercicios te ayudarán a recuperar tus sentidos poco a poco para que puedas aprovecharlos en la intimidad. Junto con tu pareja creen estrategias para despertar cada día más los sentidos. Notarás que poco a poco disfrutarás más los aromas que descubras con tu pareja. Y tú, ¿cómo despiertas los sentidos en la intimidad?