5 tips para llegar al clímax

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No olvides los besos, las caricias y cambiar de posiciones
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Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Consuelo Hernández

Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.

25-10-2011

Hasta no hace mucho tiempo decir ORGASMO (así, con mayúsculas) equivalía a cometer un sacrilegio, debido a que de eso no se hablaba, mucho menos en público. Afortunadamente esas épocas han pasado y hoy, liberadas de tanto tabú y complejo sexual, se puede platicar de sexo con mayor conocimiento e independencia. Por eso, aquí te ofrecemos cinco consejos para incrementar el placer con tu pareja.

 

1.- Nunca te saltes la etapa de los preliminares sexuales. Está comprobado que las mujeres necesitamos un mayor tiempo que los hombres, al menos 20 minutos, para que nuestros órganos lubriquen y se exciten adecuadamente. Nunca restes importancia a los besos, los roces, las caricias y a los juegos amorosos. Esta etapa no sólo hace posible el orgasmo, sino que es definitoria en la intensidad del mismo.

 

2.- Deja el estrés y las preocupaciones fuera de la habitación. Cuando decidas tener un encuentro amoroso concéntrate en las sensaciones que estás experimentando, en el placer que ofreces y recibes, e intenta olvidar, al menos por un rato, las ansiedades cotidianas.

 

 

3.- Frente a tu pareja créete la más hermosa. Llegada cierta edad, algunas mujeres comienzan a darle mucha importancia a lo irremediable: el tiempo pasa y nos vamos poniendo mayorcitas. Olvídate de las arrugas, las estrías o la  falta de elasticidad; que los cambios físicos no afecten tu capacidad de amar y ser amada. Desecha esos pequeños detalles, multiplica tu autoestima y entrégate plenamente.

 

4.- Conoce tu cuerpo profundamente. Es preciso descubrir cada rincón de nosotras mismas y sobre todo saber cómo reaccionamos frente a cada estímulo para no confundir las respuestas. Un ejemplo, algunas de nosotras se desconcentran al ser estimuladas en el punto G, porque confunden esa sensación con el deseo de orinar; pero lo que en realidad sucede es que éste se encuentra muy cerca de la glándula de Skene, que a su vez está directamente conectada con la vejiga y es la que produce la falsa sensación de tener que ir al baño.

 

5.- No intentes descubrir el agua tibia, es decir, aunque la novedad y la creatividad son dos aderezos muy convenientes para el sexo, nunca olvides que hay posturas más cómodas que otras, para estimular los puntos que nos conducen al orgasmo.

 

Recuerda que los expertos recomiendan olvidarte de los tabúes y entablar una buena comunicación con tu pareja, para expresar tus deseos y llegar fácilmente al clímax.

 

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