5 fases de una pérdida

Las fases de una pérdida varían de autor a autor, pero la psicóloga y directora del Instituto de Logoterapia, Rocío Arocha nos explica 5 fases por las que atraviesa toda persona que vive una pérdida, ya sea por la muerte de un ser querido, una ruptura en una relación de pareja o inclusive de un empleo.

Las fases son las siguientes:

1- Shock o estupor

2- Negociación

3- Tristeza

4- Depresión/Resignación

5- Aceptación

Arocha lo explica a detalle en la siguiente cápsula de video: