4 tips para revitalizar su vida sexual

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En ti y en tu pareja está el cambiar las cosas y evitar que tanto la monotonía, como la rutina, invadan su relación. Fuente: Photos.com
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Lau Martínez. Colaboradora

Estudió periodismo y comunicación en la UNAM. Desde hace 6 años vive en Madrid y colabora como corresponsal en Salud180.com. Siguel@ en:

23-08-2013

¿Sientes que tu vida sexual está cayendo en la monotonía? ¡Atención!, no todo está perdido. Por lo menos así lo confirma Logan Levkoff, sexóloga y educadora sexual certificada por la American Association of Sex Counselors, Educators (AASECT, por sus siglas en inglés) quien recientemente escribió un artículo para el Huffington Post en el que destaca una serie de pautas para darle un nuevo impulso a nuestra intimidad.

 

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  Sexo más divertido

 

La especialista, junto con su colega Megan Andelloux, fundadora del Centro para la Salud y el Placer Sexual de Estados Unidos, señala que las mejores medidas para hacer que el momento de intimidad, y en general su vida sexual, se vuelva más interesante y divertido son:

 

1. Escuchar: “A veces la mejor manera de llegar al interior de tu pareja es a través de sus oídos”, dice la terapeuta. En este sentido, ella plantea que una buena forma de darle un nuevo aire a los encuentros sexuales es con música. Por eso, propone crear una especie de banda sonora del sexo perfecto.

 

2. Leer libros eróticos: La literatura erótica puede ser muy útil para revivir el instinto. Desde historias que aparecen en novelas hasta en revistas, pueden ser estimulantes porque permiten que exploremos antiguas fantasías o adoptemos nuevas, además de propiciar ciertos estados de ánimo. De hecho, ella sugiere de vez cuando leer este tipo de textos con la pareja.

 

3. Besar: ¿Cuándo fue la última vez que besaste apasionadamente a tu pareja? La experta explica que una vez que empezamos a tener relaciones sexuales, subestimamos el poder de los besos, sin saber que son una herramienta importante para que la sangre fluya a través de nuestros cuerpos y se produzca la excitación.

 

4. Cambiar de escenario: Aunque parezca soso, cambiar el “escenario” de tus encuentros sexuales puede ser muy revitalizador. “Muchos de nosotros tenemos relaciones sexuales en el mismo lugar, de la misma manera y los encuentros se tornan bastante mundanos”, asegura la especialista.

 

Agrega que cuando tenemos intimidad en una locación distinta se termina cambiando mucho más que la ubicación, e incluso lograr nuevas formas de placer. Recuerda que en ti y en tu pareja está el cambiar las cosas y evitar que tanto la monotonía, como la rutina, invadan su relación.

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com

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