Plantas medicinales: beneficios y remedios caseros

Por: Karla Muñoz Huitzil

+20 VER GALERÍA

Remedio casero de manzanilla: En un litro de agua hirviendo, coloca 10 gramos de flor de manzanilla y déjala hervir. Esta infusión es ideal para una buena digestión. Bébelo después de comer.

Aloe vera: es una planta medicinal con propiedades antiinflamatorias y que ayudan a regenerar la piel. Mejora las manchas, quemaduras y heridas. Además es buena para la salud intestinal.

Remedio casero de aloe vera: Pela una hoja de sábila y extrae la pulpa (aloe vera), aplica en la zona afectada o irritación de la piel. Realiza este paso tres veces al día y pronto notarás mejoría.

Lavanda: es una planta medicinal con propiedades relajantes, ayuda si tienes problemas de insomnio y a tu sistema respiratorio.

Remedio casero con lavanda: Coloca en una bolsita de tela, flores secas de lavanda bajo la almohada y alrededor de tu cama. Esto ayudará a que te relajes y concilies más rápido el sueño.

Menta: es una planta medicinal con aroma fresco, ayuda al sistema digestivo.

Remedio casero de menta: Coloca una cucharada de hojas de menta en 250 ml de agua hirviendo. Retira del fuego y déjala reposar durante 10 minutos. Sirve la bebida y agrégale el jugo de medio limón. Este remedio es ideal para una buena digestión y eliminar el exceso de gases.

Perejil: es una planta que ayuda al sistema digestivo y sistema inmunológico, ayuda a depurar el organismo y limpiar el riñón.

Remedio casero con perejil: Coloca un litro de agua hirviendo, cinco ramitas de perejil limpio. Déjalo hervir por unos minutos y cuélalo. Agrégale una cucharada de jugo de limón antes de beberlo. Toma un vaso dos veces al día, esto ayudará a limpiar tus riñones.

Diente de león: es una planta medicinal diurética, ayuda a evitar la retención de líquidos. Es una planta que ayuda a mejorar los niveles de colesterol, ácido úrico y glucosa.

Remedio casero de diente de león: Coloca en un litro y medio de agua hirviendo, 100 gramos de hojas de diente de león. Deja hervir durante un par de minutos y retira del fuego. Cuela la infusión y consúmela tres veces a día. Esta infusión reduce los niveles de colesterol y limpia el hígado.

Romero: es una planta medicinal con propiedades cicatrizantes y desinfectantes. Muy utilizado para la estimulación de crecimiento de cabello.

Remedio casero con romero: Coloca en un recipiente una cucharadita de aceite de almendra y tres gotas de aceite esencial de romero. Realiza un masaje en el cuero cabelludo y deja actuar la mezcla durante 30 minutos. Utiliza este remedio tres veces a la semana.

Árnica: es una de las plantas medicinales más populares para dolores musculares, hematomas o pequeños golpes y lesiones. Incrementa la circulación sanguínea.

Remedio casero de árnica: En 250 ml de agua hirviendo (una taza aproximadamente) coloca dos cucharadas de flores de árnica y deja reposar la infusión. Introduce un paño limpio y empápalo de árnica. Envuelve la torcedura, moretón o golpe en el lienzo. Notarás rápidamente sus propiedades relajantes.

Ortiga: es una planta medicinal con vitamina C y minerales como hierro, lo que la convierte en una planta recomendada para combatir la anemia. Entre sus usos más populares es para depurar el organismo y eliminar la caspa.

Remedio casero de ortiga: En una taza de agua caliente coloca una cucharada de hojas de ortiga. Deja reposar durante 5 minutos tapado y con un paño aplica directamente en el cuero cabelludo. Este remedio te ayudará a reducir la caspa.

Caléndula: Es una planta medicinal y terapéutica, con propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Recomendada para inflamaciones cutáneas.

Remedio casero con caléndula: Coloca en un recipiente medio litro de alcohol del 96, 200 gramos de planta seca de caléndula y deja reposar durante 9 días. Cuela la planta y deposita el líquido en un recipiente con tapa. Utiliza sobre heridas y ayuda a la rápida cicatrización.

Tener un dolor de cabeza por un día lleno de trabajo o a causa del tráfico, no debe ser un motivo para correr a tomarnos un analgésico, pues existen cosas naturales que pueden ayudarnos con padecimientos menores.

De acuerdo a Clínica Mayo, “los médicos también están aceptando las terapias de medicina complementaria u alternativa, las cuales combinan con terapias médicas convencionales”.

Mencionan que existen otros enfoques de salud complementarios que se basan en el poder de la naturaleza.

Existen en la naturaleza, plantas medicinales con grandes beneficios para nuestra salud, por sus propiedades y compuestos.

En nuestra fotogalería conoce las 10 principales plantas medicinales y sus remedios caseros.