Hipertermia es fatal para las personas mayores
Por: Samuel Arroyo
Por: Samuel Arroyo
Demasiado calor no es bueno para nadie. Pero además, si usted es una persona mayor, puede encontrarse en grave riesgo. Hay que tener mucho cuidado con la insolación, también conocida como hipertermia, y refugiarse del calor rápidamente. Si no lo hace, puede comenzar a sentirse confundido o desmayarse. Su corazón puede llegar a tensarse y llevarle a la muerte.
Señales de la insolación
La primera señal puede ser un desmayo. Cuando la temperatura del cuerpo es elevada, puede presentar drásticos cambios en su comportamiento (sentir confusión o malhumor, comportarse de manera extraña, sentir que se está tambaleando). La piel reseca y enrojecida, además de un pulso rápido y fuerte o lento y débil, son otros síntomas de hipertermia.
Factores de riesgo
Si usted tiene uno de estos factores de riesgo, extreme las precauciones:
Aléjese del sol y permanezca en un lugar fresco, en la medida de lo posible con aire acondicionado. Beba líquidos, pero evite el alcohol y la cafeína. El agua y los jugos de frutas y vegetales son la mejor manera de hidratarse y recuperar minerales y vitaminas. Tome una ducha, un baño o, por lo menos mójese con una esponja y agua fresca. Recuéstese y descanse, si es posible en un lugar templado. Si no recupera la temperatura normal rápidamente, acuda de inmediato al médico o al área de emergencias del hospital más cercano.