Cola de caballo: ¿ayuda a prevenir infecciones urinarias?

La cola de caballo es una de las plantas más famosas para tratar diferentes afecciones. Sin embargo, aunque es muy recomendada, es importante señalar que no cualquier persona la puede usar. Si no quieres tener complicaciones con tu salud, checa sus contraindicaciones.

Qué es y para qué sirve la cola de caballo

La cola de caballo es una planta que ayuda a combatir la retención de líquidos, pero abusar de ella puede causar deficiencia de vitamina B1. Esta planta también puede usarse como diurético y ayuda a combatir las infecciones urinarias. 

Otras personas la utilizan para la pérdida del control de la vejiga y problemas de osteoporosis; sin embargo, no hay suficiente evidencia científica que respalde su uso para tratar esos problemas de salud, señala la Biblioteca Nacional de Medicina.

Qué pasa si tomo cola de caballo todos los días

Cola de caballo: ¿ayuda a prevenir  infecciones urinarias? Foto: iStock

Tomar cola de caballo todos los días puede tener consecuencias negativas para la salud si se hace sin supervisión médica. La cola de caballo es una planta que contiene silicatos, que pueden acumularse en el cuerpo y causar daño si se consumen en grandes cantidades.

Además, algunos estudios han sugerido que la ingesta prolongada de cola de caballo puede aumentar el riesgo de problemas renales y hepáticos, así como interferir en la absorción de minerales esenciales, como hierro y calcio.

También es posible que la cola de caballo interactúe con ciertos medicamentos y aumente el riesgo de efectos secundarios. Por ejemplo, puede disminuir la absorción de la warfarina, un medicamento utilizado para prevenir coágulos de sangre.

Por lo tanto, se recomienda hablar con un médico antes de tomar cola de caballo de forma regular o utilizarlo como tratamiento para cualquier afección. Es importante seguir las dosis recomendadas y evitar el consumo excesivo de esta planta.

Quién no puede tomar té de cola de caballo

Cola de caballo: ¿ayuda a prevenir  infecciones urinarias? Foto: iStock

Hay ciertas personas que deben evitar tomar té de cola de caballo debido a su composición y a su potencial de interacción con ciertos medicamentos o afecciones de salud. Algunas de estas personas incluyen:

Mujeres embarazadas o en período de lactancia: la cola de caballo puede ser tóxica para el feto o el bebé y puede interferir en la producción de leche materna.

Personas con problemas renales o hepáticos: la cola de caballo puede aumentar el riesgo de daño en estos órganos si se consumen en grandes cantidades.

Personas que toman anticoagulantes como la warfarina: la cola de caballo puede interferir con la absorción de estos medicamentos y aumentar el riesgo de sangrado.

Personas con problemas de absorción de minerales: la cola de caballo puede disminuir la absorción de hierro y calcio, lo que puede agravar los síntomas de afecciones como la anemia.

Personas con hipersensibilidad o alergia a la cola de caballo: algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas graves después de consumir esta planta.

Es importante hablar con un médico antes de tomar té de cola de caballo si se padece alguna afección o se está tomando algún medicamento. El médico puede recomendar la dosis adecuada y evaluar si existen contraindicaciones para su uso.

Cuándo se debe tomar la cola de caballo

El uso de cola de caballo como tratamiento herbal depende de la afección que se quiera tratar y de la forma en que se esté consumiendo (por ejemplo, té, suplemento o decocción). En general, no hay una dosis u horario específico para tomar cola de caballo, ya que puede variar según la persona y su condición de salud.

Es importante hablar con un médico antes de tomar cola de caballo para evaluar si es adecuado para la afección que se quiere tratar y para recibir recomendaciones sobre dosis y frecuencia.

Algunos estudios han sugerido que la cola de caballo puede ser más efectiva cuando se toma a lo largo del día, en lugar de tomar una dosis única. Sin embargo, estas recomendaciones deben ser confirmadas por un médico o profesional de la salud antes de ser seguidas.

En general, es importante seguir las pautas de dosificación recomendadas y no exceder la cantidad diaria recomendada, ya que la ingesta excesiva de cola de caballo puede tener consecuencias negativas para la salud.

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Aunque la cola de caballo ha sido usada desde tiempos antiguos, es necesario prestar atención a sus componentes, para saber si pueden ocasionar algún problema relacionado con la salud.