10 plantas que deberías tener en tu botiquín: remedios naturales y efectivos| Salud180

Tener un botiquín de primeros auxilios, es básico para atender pequeños percances. Sin embargo, vendas, gasas y algunos medicamentos no son los únicos en la lista. Conoce 10 plantas que deberías tener en tu botiquín: remedios naturales y efectivos.

Los accidentes y emergencias, pueden ocurrirle a cualquiera y de un momento a otro, por lo tanto, tener un botiquín de primeros auxilios puede ayudarte a responder de la mejor manera.

De acuerdo a especialistas de Mayo Clinic, este debe incluir elementos básicos de curación, como vendas, cinta adhesiva, algodón, guantes desechables sin látex, tijeras, ungüento antibiótico, antiséptico, además de algunos medicamentos básicos para la tos, antihistamínicos, analgésicos, aspirina e incluso otros elementos como linterna, repelente de insectos y protector solar.

Este kit debe revisarse con regularidad para evitar conservar medicamentos vencidos o pilas que no funcionen. Asimismo, puedes armar un botiquín especial de acuerdo a situaciones especiales, como lo es la pandemia del Covid-19.

Adicional a estos, puedes tener en casa algunos ingredientes naturales que te pueden ayudar a atender ciertas situaciones, desde quemaduras solares, hasta dolor de cabeza o insomnio.

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Foto: iSTock

¿Es bueno usar remedios naturales?

Los remedios naturales NUNCA sustituirán la atención médica ni reemplazarán el tratamiento recomendado por un especialista. Sin embargo, muchos ingredientes naturales cuentan con propiedades que pueden ser aliados de tu tratamiento o ayudar en malestares menores.

La mayoría de los remedios naturales, tienen un origen en la medicina tradicional y la transmisión de generación tras generación.

De acuerdo a un artículo publicado en la Revista Cubana de Enfermería, la medicina natural y tradicional tienen como objetivo prevenir y tratar las enfermedades a través de la activación de las propias capacidades o de los recursos biolólgicos, al tiempo que busca armonizar ocn la naturaleza.

Pero pese a su uso, es importante no abusar y hacerlo de forma racional, conociendo sus beneficios y perjuicios para evitar riesgos.

Por lo tanto, es importante conocer las propiedades de los diferentes ingredientes, en especial aquellas comprobadas, para así usarlos con responsabilidad, teniendo en cuenta que no pueden curar padecimientos mayores ni sustituir con ellos tus medicamentos.

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