Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Colegio de Imagen Pública

El estilo de vida saludable

10-04-2016

Las oficinas son un reflejo, en miniatura, de la sociedad en la que se vive. En ésta hay ideologías, diferencia en comportamiento y problemas, muchos de los cuales se derivan de la práctica de hábitos molestos: gritar, comer frente a la computadora, no tener buena higiene…

 

De acuerdo con Nora Volkow, directora del Instituto Nacional de NIH (National Institutes of Health) sobre Abusos de Drogas, “este comportamiento repetitivo es difícil de cambiar, porque equivale una ventaja para el cerebro; es decir, no tiene que utilizar el pensamiento consciente para llevarlo a cabo”.

 

Por ello es importante que descubras qué hábitos molestos realizas en la oficina, para que así evites el odio de tus compañeros de trabajo.  Para ello en el video de la parte superior, Álvaro Gordoa te da las siguientes recomendaciones.  

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com

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