Tu sonrisa refleja tu personalidad

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Tu sonrisa refleja tu personalidad

La clave para que cumplas todas tus metas y alcances el éxito en tu vida personal y profesional es tu sonrisa. A través de ella reflejas tu personalidad y transmites una actitud positiva y das una mejor impresión a los demás.

 

Pamela McClain, DDS, presidenta de la American Academy of Periodontology, asegura que tu sonrisa hace que la gente te vea como una persona inteligente, sociable y abierta, sin miedo a exponerte tal como eres.

 

Ante esto, Lily T. García, president of the American College of Prosthodintists, detalla que una sonrisa transmite confianza y profesionalismo, así como una actitud positiva, por lo que las personas que no dejan de sonreír enfrentan mejor los desafíos o retos que se les presentan durante su vida.

 

Por ejemplo, un estudio revela que las mujeres que sonríen genuinamente son más felices, tienen  matrimonios estables y un mayor nivel de bienestar.  Una sonrisa plena y honesta beneficia tu salud, tu vida social y tu relación de pareja a largo plazo.

 

 

No obstante, una sonrisa no siempre transmite felicidad, ya que la gente puede sonreír como una reacción de enojo, temor, mentira, vergüenza o confusión. Por eso es importante saber distinguir las señales de un gesto feliz verdadero:

 

En la gente que sonríe genuinamente es normal que se las comisuras de la boca se muevan hacia arriba, se generen arrugas alrededor de los ojos y las mejillas se eleven.

 

¡Aprende a sonreír!

Si quieres sonreír de verdad, sólo tienes que hacer algo que te guste y que te apasione, como lo explica el coach en bienestar Arie Schwartzman:

 

 

Paul Ekman, PhD, un psicólogo experto en las expresiones faciales, aprendió a organizar los músculos de su cara para hacer ciertas expresiones, como parte de su investigación, pero para su sorpresa, también sintió las emociones que estaba imitando.

 

Así que sólo tienes que sonreír para mejorar tu actitud y tener una vida plena. Recuerda que debes cuidar tus dientes para prevenir infecciones o enfermedades bucales. Y tú, ¿cuántas veces muestras tu sonrisa al mundo en un día?

 

 

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com

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