Toma precauciones ante la influenza estacional

Toma precauciones ante la influenza estacional

Conoce las medidas de prevención contra la influenza.Cortesía: Getty Images

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La frecuencia de las infecciones respiratorias agudas se incrementa con la temporada de frío, la cual inició en octubre del 2018 y terminará en la tercera semana de marzo 2018. Ante este panorama conoce las medidas de prevención contra la influenza.

 

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¿Cómo prevenir el contagio?

 

El Centers for Disease Control and Prevention brinda estas medidas de prevención contra la influenza.

 

1. Vacúnate. La vacuna contra la influenza es la mejor forma de prevenir contagiarte con la enfermedad. 

 

2. Evita el contacto directo con personas que estén enfermas.

 

3. Guarda reposo cuando estés enfermo por al menos 24 horas posteriores a la desaparición de la fiebre.

 

4. Cubre la boca y la nariz con un pañuelo al toser o estornudar. Arroja el pañuelo a la basura luego de utilizarlo.

 

 

5. Lavar las manos con frecuencia te ayudará a protegerse contra los gérmenes.

 

6. Evita tocarte los ojos, la nariz o la boca, los gérmenes se diseminan cuando una persona toca algo contaminado y posteriormente lo lleva a estas partes de la cara.

 

7. Desinfecta las superficies de contacto más comunes en el hogar, en el trabajo o en la escuela, especialmente cuando alguien está enfermo.

 

8. Acude al médico si presentas estos síntomas: falta de aire o dificultad para respirar, dolor o presión en el pecho o abdomen, confusión, mareos repentinos, vómito persistente y fiebre de más de 38 grados.

 

Cuida tu salud y la de tu familia con estas medidas de prevención contra la influenza.

 

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