Te mereces la felicidad, encuéntrala en tu interior

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El hecho de experimentar la felicidad no es un bien que esté limitado para unos cuántos, sino que cualquier persona, por el simple hecho de desearla, puede aspirar a ella; sin embargo, hay quienes no están dispuestos a buscarla o lo hacen en el lugar equivocado. Cortesía: Photos.com
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Difusión Cultural de Fundación Teletón. Colaborador

Difusión Cultural de Fundación Teletón México, da información útil sobre la discapacidad, cáncer, autismo y vivencia de los valores humanos

16-06-2014

Con mucha frecuencia nos topamos con la idea de que el fin último de todos los pobladores de la tierra, es encontrar la felicidad total.

 

Pero lejos de pensar en lo que realmente la produce, nos inclinamos por creer que en la medida en que podamos adquirir cuanto objeto material se nos antoje o nos dé estatus en el medio en el que nos desenvolvemos, la podemos obtener.   Nacemos predestinados a ella

 

El hecho de experimentar la felicidad no es un bien que esté limitado para unos cuántos, sino que cualquier persona, por el simple hecho de desearla, puede aspirar a ella; sin embargo, hay quienes no están dispuestos a buscarla o lo hacen en el lugar equivocado.

 

Ricardo Eiriz, autor del libro “Un curso de felicidad”, explica que no se trata de desprestigiar los bienes materiales ni los logros, ya que estos nos brindan bienestar, pero eso es pasajero.

 

La verdadera felicidad no viene de algo externo, es algo interior que se consigue gracias al control que poseemos sobre nuestra vida interna, y es algo que se da solamente en el presente

 

Cuando nos focalizamos emocionalmente en recuerdos del pasado o nos preocupamos por lo que nos depara el futuro, le damos vida a esas situaciones ya sea para bien o para mal, lo cual nos distrae de lo que ahora sucede e impide disfrutar lo que tenemos.   Cree que es para ti

 

Ciertamente todos tenemos derecho a ella, pero hay que recordar la premisa del libre albedrío: aunque todo está a la disposición de cada persona, uno tiene la opción de seleccionar lo que desea para sí.

 

Entonces, si nuestro anhelo es alcanzar este estado, lo primero es aceptar que merecemos ser felices en el momento mismo que estamos viviendo y con las condiciones que tenemos.

 

No se debe condicionar a que algo suceda o lleguemos a poseer un bien material e incluso que depositemos esa esperanza en otra persona.

 

La propuesta es generar un cambio interior, vibrar con emociones y pensamientos positivos. Pensar en el aquí y ahora, si conquistamos esta parte, podemos tener acceso a la felicidad

 

Es cierto que parece un ejercicio muy ambicioso pensar que no requerimos de nada más para alcanzar ese estado al que todos aspiramos, pues sin duda el deseo de tener acceso a bienes, experiencias y compartir con seres amados, es parte de nuestra cultura.

 

Hemos aprendido a crear apego a todo eso pues desde temprana edad nos inculcan que logramos el éxito a partir de que cumplimos con dichos estándares.

 

Sin embargo, siempre hay oportunidad de cambiar la perspectiva, y sí, esforzarnos por obtener lo que deseamos, pero sin perder de vista que ni las propiedades, ni los títulos e incluso ni las personas, son lo que nos proporcionan la felicidad.

 

Encontrar la felicidad total se consigue a partir de que estamos en equilibrio con nosotros mismos, lo que hace posible que todo lo demás sea circunstancial en nuestra vida.

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com

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