¿ Qué hacer ante una ruptura amorosa? Terapias alternativas

¿ Qué hacer ante una ruptura amorosa? Terapias alternativas

¿ Qué hacer ante una ruptura amorosa? Terapias alternativas/Cortesía: Getty Images

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Las rupturas amorosas no son nada fáciles, muchas personas se preguntan ¿Qué hacer ante una ruptura amorosa?

 

De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Oakland, después de terminar una relación de pareja es posible que tu es sea tu amigo, siempre y cuando no haya existido una infidelidad de por medio.

 

También puedes ver: Errores tras una ruptura amorosa

 

Pero para logar hacerlo, se debe saber qué hacer antes una ruptura amorosa y buscar terapias alternativas en caso de ser necesario.

 

Algunas terapias alternativas para saber qué hacer ante una  ruptura amorosa son:

 

 

Reiki

 

Este es prácticamente un estilo de vida, que está regido por 5 principios:

  • Evitar enojarse
  • Evitar preocuparse
  • Dar las gracias
  • Trabajar honestamente
  • Ser amable 

 

Al incorporarlo en tu vida, la energía que transmites a los demás y a ti misma, te hará sentir mucho mejor y a sanar tus problemas.Quienes practican reiki son considerados antenas que transmiten la energía del universo hacia los pacientes. Lo pueden hacer a través de la imposición de manos (la forma más difundida) o ejercicios energéticos.

 

 

Terapia Neural 

 

Esta terapia es muy similar a la acupuntura, se basa en la búsqueda del equilibrio energético en el cuerpo. Cuando estás enojada, preocupada o deprimida, las membranas del sistema nervioso producen dolor, malestar y enfermedad.

 

Esta terapia alternativa, ubica campos de interferencia en el cuerpo, donde fijan pequeñas agujas con ayuda de soluciones homeopáticas. Esto con el fin de repolarizar las membranas irritadas por los nervios.

 

Biodanza

 

Es una terapia que implica movimiento en distintas intensidades, pueden ser armónicos, suaves o energéticos. La idea es activar el cuerpo y liberar las zonas donde se acumula el estrés:

  • Cuello
  • Tórax
  • Rodillas
  • Espalda

Esta terapia mejora la confianza, el autoestima, la identidad y no es necesario saber bailar. 

 

Estas terapias alternativas son una buena opcion para saber qué hacer ante una ruptuira amorosa, el proceso de duelo y tristeza.

 

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