¿No te puedes levantar de la cama?, puede ser clinomanía

¿No te puedes levantar de la cama?, puede ser clinomanía

¿No te puedes levantar de la cama?, puede ser clinomanía / Cortesía Getty Images

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El tiempo que cada persona debe dormir para descansar es relativo, pero hay personas que aún durmiendo 10 o 12 horas, no descansan.  Si has detectado que por más que intentas no te puedes levantar de la cama, puedes tener clinomanía. 


En qué consiste


Quienes poseen esta condición del sueño nunca descansan porque no hay una cantidad suficiente de horas que los haga sentir bien. Es por ello que nunca quieren levantarse, aunque ya hayan dormido 12 horas.

 

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Tener este padecimiento hace que quieras estar en cama sin importar las responsabilidades que tengas en el mundo exterior. Por lo tanto, causa problemas en la vida personal e incluso podría deteriorar la salud por pasar demasiado tiempo acostado.


Este desorden psicológico es parecido a la ansiedad, a la depresión clínica o a la fatiga crónica. Lo que detona este comportamiento es querer escapar de los problemas.


La cura


Existen varias maneras de deshacerse de la clinomanía, por ejemplo con dieta y ejercicio. También existen inyecciones de serotonina, pero lo mejor definitivamente es acudir con un psicólogo.

 

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