¡No sufras más! Sigue estos tips vs uñas enterradas

¡No sufras más! Sigue estos tips vs uñas enterradas

Cómo evitar las uñas enterradas/ Cortesía: Getty Images

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¿Cómo evitar las uñas enterradas? Seguramente es una pregunta que, por lo menos, te has hecho una vez en la vida, cuando sufre con el dolor o la incomodidad al caminar.

 

Aunque las uñas enterradas no son un problema grande, si no se atienden pueden provocar infecciones; actúa a tiempo para evitar esta situación.

 

Recuerda que la causa más común de las uñas encarnadas es realizar un corte inadecuado o el uso de zapatos estrechos.

 

¡Evítalas!

 

1. Visita a un especialista. Nunca intentes remover una uña enterrada por ti mismo, mejor acude al médico para retirarla y evitar que el problema sea recurrente.

 

2. Evita las uñas demasiado cortas

 

3. Acostúmbrate a ir con el Podólogo y ten tu propio equipo de pedicura para evitar infecciones.

 

4. Sigue un patrón recto al cortar o limar las uñas de los pies. No redondees las esquinas.

 

5. Lávate diariamente los pies para reducir las infecciones.

 

6. Usa zapatos amplios, suaves y sin costuras internas que te lastimen.

 

7. Revisa tus pies en todas sus partes, incluidas las plantas, todos los días.

 

Busca cualquier lesión y en caso de encontrar algo sospechoso acude con el especialista.

 

Si deseas conocer más, visita Diabetes Bienestar y Salud

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, mas no la ideología de Salud180.com

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