Lo que tus piernas dicen de tu salud emocional
POR: Salud180.com
Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.
Diversos especialistas han demostrado los efectos de las emociones en la salud, ya que el estado de ánimo genera enfermedades e incluso dolor físico.
Un estudio realizado por la psicóloga Susanne Babbel, especializada en terapia emocional post-traumática, indica que el dolor crónico también es causado por estrés y problemas emocionales.
También hace hincapié en que al no procesar adecuadamente las emociones provocadas por una experiencia traumática se producen dolores físicos, como malestares musculares y en las extremidades del cuerpo.
Efectos de las emociones en la salud/Cortesía: Getty Images
Hablando específicamente de las piernas, es mucho lo que éstas dicen de tu salud emocional, ya que los dolores, apariencia y cansancio encuentran en ellas una explicación.
Tener molestias en las piernas significa que tienes dificultad de avanzar y no nos referimos a la acción de moverte, sino al sentimiento de estancamiento y la dificultad de relacionarte con otras personas.
Efectos de las emociones en la salud/Cortesía: Getty Images
Cuando el dolor se va hasta los pies, es una representación de que estás preocupado o presionado por un problema específico. Esto se debe a que ellos son fundamentales en la estabilidad de tu cuerpo y te dan la capacidad de moverte; por tal motivo un problema emocional los frena.
Sufrir esguinces o torceduras en las articulaciones de las piernas representa inestabilidad emocional, lo que impide tomar decisiones y cambiar de objetivos de vida o estar obligado a hacer algo que no deseas.
En general, las piernas son un buen medidor para analizar los efectos de las emociones en la salud. Así que cuando sientas malestares, además de hacer una revisión fisiológica de ellas, analiza la situación sentimental por la que estás pasando.