10 tips infalibles para NO EXPLOTAR en la oficina, aunque quieras hacerlo (FOTOS)

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Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

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27-10-2015

Largar jornadas laborales, cargas excesivas de trabajo, frustración e incluso intimidación por parte de compañeros y de superiores puede llevar a perder la calma. Sin embargo, ¿cómo no explotar en la oficina?

 

No eres el único, se estima que entre el 50% y 60% de las ausencias laborales se deben al mal manejo del estrés. Éste puede causar problemas psicológicos, depresión, y físicos, como dolor de cabeza o estomacal”, indica la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo.

 

Aunque nos guste o no, es necesario mantener la calma en la oficina, por ello en la siguiente fotogalería te enseñamos a no explotar en la oficina. ¡Inténtalo! 

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