10 cosas que no sabías de la ansiedad

¿Conoces todo sobre la ansiedad? Esta sensación puede estar presente en nuestra vida y puede ayudar a advertir el peligro en alguna situación específica, sin embargo, cuando es excesiva puede convertirse en un problema de salud mental.

Diversos estudios sugieren que la ansiedad tiene una mayor prevalencia entre los 15 y 45 años de edad en México; la mayoría de los casos se presentan en mujeres, de acuerdo con la Revista Digital Universitaria de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Incluso, este padecimiento puede interferir en tus actividades diarias, tus relaciones personales y tu calidad de vida en general, por lo que es importante que lo identifiques a tiempo para llevar un tratamiento adecuado.

Empero, ¿te gustaría conocer todo sobre la ansiedad? Revisa la fotogalería y aprende a prevenirla o tratarla a tiempo.