Esta es la frecuencia con la que deberías bañarte

Esta es la frecuencia con la que deberías bañarte

Esta es la frecuencia con la que deberías bañarte. Cortesía: Getty Images

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¿Eres parte de la gran mayoría de personas que se baña diario? ¿Te has preguntado por qué solemos hacerlo con esa frecuencia?

 

Bañarse diario tiene que ver más con normas sociales que con razones estrictamente higiénicas.

 

Según Dr. C. Brandon Mitchell, profesor asistente de dermatología de la Universidad George Washington, con una o dos veces a la semana es suficiente.

 

Obviamente, esto tiene que ver con tu estilo de vida. Si haces ejercicio diario, por ejemplo, no pasa nada si no te bañas todos los días, pero querrás hacerlo para no oler a sudor.

 

A mis pacientes que se bañan diario, les aconsejo no lavarse todo el cuerpo”, dice Mitchell.

 

“Mejor concentrarse en axilas, trasero e ingles, que son las zonas que producen las secreciones más olorosas. El resto del cuerpo no necesita tanto jabón”.

 

Pasar demasiado tiempo a la semana bajo el agua, sobre todo caliente, puede tener consecuencias como piel seca e infecciones de la piel. ¡No te sientas culpable por bañarte esporádicamente! 

 

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