Esforzarte al hacer cosas te ayuda a ser más inteligente

Dos de las maneras que tenemos para ser inteligentes son el tener abuelos que ya lo son y el trabajar duro, afirma José Luis Uzcátegui, psiquiatra y experto en comportamiento humano.

Uzcátegui conversó con Noticias24 Radio sobre un estudio realizado por la Universidad de Queensland, Australia, que determina que la inteligencia depende 40% de los genes y un 60% del medio ambiente.

El doctor asegura que para que un individuo desarrolle su inteligencia, el ambiente y los genes son determinantes, pero que lo más importa son los niveles de competencia que desarrolle el cerebro para construir una respuesta inteligente ante las distintas situaciones que se le presentan.

Si hablamos de condiciones óptimas como salud, ambiente y seguridad, es claro que si están presentes en positivo van a desarrollar el cerebro“, indica Uzcátegui.

Asímismo, el experto agrega que no deja de ser útil tener en cuenta de que la adversidad permite crear culturas gestables para respuestas inteligentes.

También hay daños que puede ocasionar el estrés en el ser humano a nivel de capacidad mental.

Cuando sabemos enfrentarlo y llevarlo nos mantenemos en un nivel de estímulo y alerta positivo que nos permite desarrollar la creatividad, pero cuando no sabemos llevarlo nos afecta completamente”, explica.

Como recomendación para desarrollar nuestra capacidad mental, Uzcátegui afirma que el mejor medicamento que podemos utilizar es el conocernos a nosotros mismos.

Cuando eres capaz de descubrir cómo piensas y cómo actúas se desarrollan tus capacidades (…) sólo hay que preocuparse por hacer las cosas cada vez mejor”, agrega.

El cerebro es un órgano que puede desarrollarse día con día, así que trata de aprender algo nuevo todos los días o practicar un ejercicio mental, esto hará que su periodo de funcionamiento sea más largo. 

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