¡Cuidado con el estornudo!

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El estornudo es un mecanismo que se produce involuntariamente como respuesta a varios estímulos. Al estornudar expulsas aire con fuerza, a una velocidad que puede ir de 70 a 150 kilómetros por hora, cargado de gotas de saliva y secreciones nasales.

Algo está a punto de suceder. Lo sabes muy bien. El principio es una sensación de cosquilleo en la nariz, seguida de la necesidad de inhalar para llevar una gran cantidad de aire a las vías respiratorias, abres la boca y finalmente expulsas el aire tan fuerte que cierras los ojos al momento de exclamar: ¡Ahhhchuuu!

 

El estornudo es un mecanismo que se produce involuntariamente como respuesta a varios estímulos, ya sea alguna infección de vías respiratorias, alergias o simplemente para expulsar alguna partícula irritante que se introduce por la nariz y que puede ser dañina al organismo.

Partículas irritantes como el polvo, el polen, el cloro y a veces hasta voltear a ver el sol, estimulan al nervio trigémino, que es el responsable de dar la sensibilidad de la cara, nariz y boca, y que al responder a la presencia de un cuerpo extraño en la nariz desencadena la rápida aspiración de aire que termina con la escandalosa expulsión que conocemos como estornudo.

 

El estornudo llega de manera involuntaria, en el momento menos esperado y sin razón aparente. Y aunque es una reacción corporal normal, no extraña que alguien se sienta amenazado o incómodo al presenciar un sonoro estornudo, sobre todo a raíz de la aparición del virus de la influenza A (H1N1).

De acuerdo con especialistas, dicha enfermedad cambió la actitud hacia el estornudo: de ser un acto que inspiraba un cordial ¡Salud!, pasó a ser un motivo de preocupación y de una que otra mirada acusadora.

 

Los temores de contagio de una enfermedad tienen razón de ser. Acuérdate que al estornudar expulsas aire con fuerza, a una velocidad que puede ir de 70 a 150 kilómetros por hora, cargado de gotas de saliva y secreciones nasales.

“Eso está bien demostrado: en las secreciones que se producen durante el estornudo van partículas virales. De ahí que la recomendación es cubrirse la nariz y la boca con el ángulo interior del codo o preferentemente usar un pañuelo y desecharlo de inmediato”, explica el otorrinolaringólogo Gerardo Bravo, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM.

 

De lo contario, las gotas de saliva y secreciones nasales expulsadas pueden alcanzar una distancia de hasta metro y medio y depositarse en superficies.

De hecho, es común que la vía de contagio sea a través de las manos, ya que cuando tienes contacto con objetos contaminados y te tocas la boca, la nariz o los ojos, las partículas virales se pueden introducir a tu cuerpo. Por eso, lo ideal es usar un pañuelo para cubrir la nariz y la boca al estornudar.

 

Durante el invierno, época en que el frío obliga a permanecer más tiempo en lugares cerrados, la transmisión de infecciones de vías respiratorias a través del estornudo es más común. Sin embargo, es posible reducir el riesgo de contagio siendo cuidadoso al estornudar.

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Aclaracion:

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