Con esto sí logras reducir tu cintura
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2015/12/cintura1c.jpg "Cómo reducir la cintura/ Cortesía: Getty Images")
¿Cómo reducir la cintura? Es una pregunta que se hacen muchas mujeres; sin embargo, existe una bebida natural que te ayuda a lograrlo en poco tiempo.
Dicha bebida previene la retención de líquidos en el cuerpo y quema la grasa de forma efectiva; si la complementas con ejercicio y buenos hábitos alimenticios tendrás una cintura más pequeña.
Otros beneficios de este remedio casero son una mejor visión, incrementa la memoria, ayuda a mejorar la audición y la función cerebral.
¡Conócela!
Ingredientes
- 130 gramos de rábano
- 1 pizca de jengibre molido
- 3 limones orgánicos partidos por la mitad
- 2 cucharaditas de canela
- 4 cucharaditas de miel
Preparación
Mezcla el rábano picante junto con el jengibre, el limón, las cucharadas de miel y la canela, y revuelve bien.
Coloca la bebida en un frasco y guarda en el refrigerador. Debes tomar una cucharadita dos veces al día antes de cada comida.
¿Por qué es buena?
La combinación del limón con el jengibre se considera la mejor fórmula natural quema grasa.
Por ejemplo, los limones poseen una alta cantidad de vitamina C, que activa una serie de reacciones químicas que ayudan a quemar el exceso de la grasa al transformarla en energía.
El jengibre incrementa el nivel de pH del estómago, y al estimular las enzimas digestivas puede mejorar la digestión.
La canela es muy efectiva para eliminar la grasa abdominal, al controlar los niveles de insulina en el cuerpo.
El rábano estimula la digestión de los alimentos grasos, limpia el organismo y acelera el metabolismo, elimina depósitos de grasa, y estimula la creación y desarrollo de las bacterias útiles en el intestino.
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