¿Cómo ‘sobrevivir’ al 14 de Febrero si estás divorciada?

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Mujer no sabe cómo ‘sobrevivir’ al 14 de Febrero si está divorciada?
¿Cómo ‘sobrevivir’ al 14 de Febrero si estás divorciada? Foto: iStock

El Día del Amor y la Amistad puede ser esperado por muchísimas personas, pero para muchas otras puede ser todo un martirio, es por eso que te compartimos cómo ‘sobrevivir’ al 14 de Febrero, si estás divorciada

Nadie nos dice cómo enfrentar una situación así y más cuando la sociedad nos remarca la importancia de disfrutar en pareja, y aunque no lo parezca, disfrutar tu espacio sin una pareja también es increíble. 

Primero que nada es muy importante tomar en cuenta que nuestro cuidado personal y la salud mental es clave para comenzar a sentirnos mucho mejor. 

Joven piensa en cómo ‘sobrevivir’ al 14 de Febrero si estás divorciada.

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¿Cómo afecta el divorcio en la salud?

Aunque no lo creas, nuestra salud se puede ver muy afectada, por lo general podemos experimentar ansiedad y tristeza, por lo que pedir ayuda con un terapeuta nos será de gran ayuda. 

Además, de acuerdo con el estudio 'Consecuencias del divorcio-separación en niños de edad escolar y actitudes asumidas por los padres' remarca que nuestros hijos pueden ser los primeros afectados si no tomamos importancia a los factores que nos están afectando. 

En el área emocional, ellos pueden recibir algunas consecuencias que debemos saber tratar y qué mejor si lo hacemos acompañadas de un buen terapeuta que nos apoye en los cambios que estamos enfrentando. 

Ahora que conoces esta información seguro te preguntas cómo ‘sobrevivir’ al 14 de Febrero, si estás divorciada y aquí te compartimos algunas recomendaciones.

Joven disfruta con su hija y sabe cómo ‘sobrevivir’ al 14 de Febrero si está divorciada.

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¿Cómo sobrevivir a San Valentín?

Sobrevivir a San Valentín suena muy difícil, sin embargo, es importante que te dejes llevar con el día, pues si te pones a pensar es un día normal en el que lo que demostramos es amor y no solo a tu pareja, sino a tus seres queridos. 

Además, es recomendable que te mantengas ocupada, puedes elegir entre varias opciones como lo es quedarte en casa y hacer algunos pendientes.

Recuerda que este día es perfecto para cuidar de ti, por lo que puedes hacer una noche de spa y relajarte y, además, aplicar tu skincare, no te arrepentirás. 

Puedes visitar a tu familia y hacer un picnic con ellos o si lo prefieres, puedes organizar una reunión o salida con tus amigas, recuerda que es un día para disfrutar con tus seres queridos. 

Otra sugerencia es planear con amigas una salida al Ajusco o algún lugar fuera de la ciudad para hacer actividades extremas como el Gotcha, subirte a la tirolesa y de paso comer unas ricas quesadillas.

Hacer alguna actividad como andar en bici o patines puede ser muy divertida y desestresante.

Estar en casa súper consentida también te ayudará a disfrutarte, puedes comprar tu comida favorita, ver tu serie favorita o leer ese libro que dejaste pendiente hace meses y tomar una copa de vino.

Mujer sabe cómo ‘sobrevivir’ al 14 de Febrero si está divorciada

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¿Qué no hacer el 14 de febrero, si no tienes pareja?

Para saber cómo ‘sobrevivir’ al 14 de Febrero, si estás divorciada, no solo es cuestión de qué hacer este día, también dependerá mucho de qué es lo que no debes hacer para evitar deprimirte. 

Te aconsejamos no victimizar tu situación, hay muchas personas que pasan por nuestra misma situación y realmente están disfrutando de la soltería y conociéndose a ellos mismos después de tanto tiempo, por lo que sí, es momento de comenzar a aplicarlo y conocer los buenos resultados. 

Es momento de disfrutar del día y no pensar en el pasado, realmente es un gasto que te estás ahorrando con una persona con la que no funcionó, por lo que es mejor disfrutar con tu familia y amigos y demostrarles lo bello que es compartir amor, no solo en pareja. 

No arreglarte es algo que no debes hacer, recuerda que lucir hermosa es para ti, no para nadie más, tu personalidad y tu felicidad te demostrarán lo bella que eres en cualquier día del año. 

Si lo prefieres puedes evitar ir a los centros comerciales, restaurantes románticos y parques, sabemos que puede llegar a ser triste si aún no estás preparada, además, son lugares repletos de gente, por lo que tampoco será tan divertido como parece. 

Después de conocer estas opciones es mejor pensar en cuál es la mejor para ‘sobrevivir’ al 14 de Febrero, si estás divorciada, recuerda que esta fecha te ayudará a descubrir tus sentimientos, amar a tus seres queridos y a ti misma. 

No olvides ver el siguiente video: 

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