¿Cómo elegir tu traje de baño?

Ya llegaron las vacaciones de verano y lo más común es que la mayoría de las personas visiten alguna playa para relajarse y tomar el sol pero, ¿cómo elegir el traje de baño, sobre todo si se tienen algunos kilos de más?

En el siguiente video, Deya Cano, editora de Salud 180.com te dice cómo elegir el traje de baño para que luzcas una figura envidiable y te sientas más segura al momento de caminar por la arena:

  ¡Aumenta tu seguridad!

De acuerdo con información publicada en Forbes.com, la confianza en uno mismo es la clave para encontrar el traje de baño adecuado, es decir, lo cómoda que te sientas con tu cuerpo lo reflejarás inmediatamente.

Por ello, es necesario que el traje de baño que elijas destaque las zonas que te gustan de tu cuerpo y esconda esos defectos que te hacen sentir incómoda. Una forma de lograrlo es probarte diferentes estilos y encontrar el que más te agrade.

Incluso, puedes ir a comprarlo en compañía de tu mejor amiga o de alguien que te brinde una retroalimentación honesta sobre tu apariencia. Además, no olvides hacerte las siguientes preguntas: ¿tiene el soporte adecuado?, ¿es cómodo?, ¿cubre lo necesario?

Por otro lado, no olvides cuidar tu postura durante las vacaciones; si mantienes una espalda recta disminuirás las arrugas en el abdomen y el abultamiento en la cintura.

Recuerda cubrir tu cuerpo con un bloqueador solar adecuado para ti, usar lentes para proteger tus ojos y beber por lo menos dos litros de agua durante el día,  para prevenir quemaduras o una deshidratación. Y tú, ¿cómo logras una figura de 10 para el verano?