Baño de avena para exfoliar tu piel

Para renovar y limpiar tu piel en forma natural, un baño de avena es una muy buena opción debido a sus propiedades exfoliantes. Además, los baños de inmersión son muy relajantes y desestresantes, por lo que tendrás más beneficios a tu salud.

La avena posee propiedades nutritivas que ayuda a exfoliar, limpiar y nutrir la piel de manera natural. Por ello, en Salud180.com te presentamos un video de Profeco donde te explican cómo elaborar un jabón de avena, para que junto con el baño de inmersión, lo apliques a tu piel:

Si bien puedes echar mano de mascarillas o cremas elaboradas a partir de la avena, también puedes aprovechar todas sus bondades a partir de baños de inmersión. Para que puedas realizar este baño natural de avena, debes seguir estas sencillas indicaciones, de acuerdo con innatia.com:

1. Mezcla muy bien 1 taza de avena arrollada o molida, ½ cucharada de canela en polvo, ½ taza de bicarbonato de sodio y una cucharadita de extracto de vainilla.

2. Una vez que has mezclado bien todos los ingredientes, colócalos en una media tipo pantyhouse, ciérrala y colócala en la tina de baño con agua tibia.

3. Ya tienes listo el baño de avena para exfoliar la piel, solo queda que disfrutes de este baño natural y relajante.

Este baño para limpiar y exfoliar la piel puedes realizarlo una vez a la semana. Incluso si lo deseas, mientras disfrutas de este baño, puedes escuchar música relajante, y convertirás tu baño en un spa.

Si te interesan los baños naturales para la belleza corporal, no puedes dejar de conocer los beneficios del baño de leche, baño casero de hierbas, baño de sales o el baño de menta y vinagre.
 

Síguenos en @Salud180 y Salud180 en Facebook

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros