Afición al deporte incrementa autoestima
POR: Janet T.
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Una reciente investigación de la Universidad Murray State en Kentucky, Estados Unidos sugiere que la afición deportiva beneficia la salud emocional, psicológica y social.
Los aficionados que se identifican con algún equipo tienen mejor autoestima, son menos solitarios y tienen menos riesgo de sufrir depresión. Pertenecer a un grupo te hace una persona psicológicamente más saludable.
De acuerdo a este estudio, observar o jugar algún deporte en equipo, también mejora tus habilidades sociales, de lenguaje y de comunicación. Esto se debe a que la zona del cerebro asociada a las estrategias y acciones se activa cuando los fanáticos tienen conversaciones sobre su deporte favorito.
Según los especialistas hay una fuerte conexión entre la mente y el cuerpo, cuando se ve un partido de cualquier deporte, el cerebro está jugando el juego de cierta forma.
En Otro estudio de la Universidad de Utah se halló que los niveles de testosterona de los hombres aumentan cuando gana su equipo favorito, este aumento hormonal mejora su desempeño sexual e incrementa su energía, un buen pretexto para dejarlos ver el futbol. Y tú, ¿qué tan aficionado eres?
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