Adicción al celular puede causarte problemas en la oficina

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El despido puede ser uno de los problemas que causa la adicción al celular. Cortesía: Gettyimages
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Dayana Alvino Lara

Egresada de la FES Acatlán. Le encanta escuchar la radio, leer novelas románticas y disfrutar de su familia. Su adicción: la nuez.

28-08-2014

Las personas viven en un mundo muy conectado, hay quienes no se despegan de la tecnología ni un segundo. Pero los problemas que causa la adicción al celular, cuando la hay, tienen que ver no sólo en lo personal sino también en lo laboral.

 

Sólo en el segundo trimestre de 2014 se vendieron 295.3 millones de smartphones según las cifras de International Data Corporation (IDC).

 

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Con tantos smartphones vendiéndose cada trimestre, es común que sean parte cotidiana de las vidas de muchas personas. La oficina es uno de los ambientes en los que se suelen pasar más horas por lo que es normal que se lleve el celular.   Peligro de conectividad

 

Esta situación puede ser un arma de doble filo, Joband Talent enumera algunas recomendaciones de uso.

 

Por ejemplo, recomienda evitar tener el móvil en la mano en las conversaciones con los jefes. Es cierto que estos consejos varían según la profesión. En algunas de ellas es indispensable.

 

Si el usuario es de esos que necesita el celular, lo mejor es dejarlo boca abajo, para evitar la pantalla iluminada por alguna llamada o mensaje.

 

Una recomendación de sentido común es su uso en silencio o en vibración. Así se evita molestar a los compañeros. Es de mayor importancia este punto si el usuario es de esos asiduos a grupos de WhatsApp a los que no paran de llegar mensajes.

 

Las llamadas personales se contestan alejadas de los compañeros, lo mejor es salir de la oficina o apartarse un poco. Aunque sus colegas sean comprensivos, la mayoría de las veces no quieren escuchar sus conversaciones personales.

 

Joband Talent recomiendan que a algunos contactos de trabajo es mejor ofrecerles el número de teléfono móvil, ya que es este que se suele prestar mayor atención. La desventaja de esto, es que es probable que se puedan atrever a llamarte fuera del horario de oficina.

 

Se pide a los usuarios evitar el phubbing, esta es la tendencia a ignorar las personas de nuestro entorno o interlocutor por estar mirando el móvil todo el tiempo. Lo mejor es que evites problemas que causa la adicción al celular, intentando alejarte un poco de él.

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com

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