7 tips para ser más responsable
POR: Consuelo Silva
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De acuerdo con el doctor, Alberto Cormillot, director de la Fundación ALCO, la responsabilidad se refiere a la capacidad que tiene una persona de prever, conocer y aceptar las consecuencias de sus actos. Por ello en Salud180.com, te presentamos 7 tips para ser más responsable y alcanzar tus objetivos.
¡Acepta el compromiso!
1. No malinterpretes.Toma conciencia de tus propias obligaciones y no pienses que tomar una responsabilidad es igual a estrés.
2. ¡Toma riesgos! Piensa en las posibles consecuencias de tus actos, si lo evaluaste y "tienes más que ganar", adelante.
3. No culpes a los demás. Haz frente a las consecuencias de tus decisiones, sin involucrar a otras personas, ganarás credibilidad.
4. Toma conciencia. Considera siempre las limitantes de tus objetivos, para evitar contratiempos.
5. Pierde el miedo. Confía en tus capacidades, no trates de delegar las actividades que te corresponden.
6. Actitud positiva. Crea un compromiso contigo mismo y disfruta al cumplirlo.
7. Dale valor al compromiso. No subestimes las palabras, dales valor al cumplir tu compromiso con seriedad.
Alberto Cormillot, también reconoce que aceptar la responsabilidad es un gran desafío que se debe experimentar, sin embargo nos ayuda a lograr una plenitud en mente y cuerpo, además que este aprendizaje marcará nuestra vida para siempre.
Es importante relacionar el aspecto de responsabilidad, no solamente en el ámbito laboral, sino también con nuestro estado de salud. Existen responsabilidades que podemos tomar para mantener sano nuestro organismo.
Nuestra salud, requiere en gran parte de nuestras acciones, si llevamos una serie de hábitos saludables, como una buena alimentación, dormir bien, actividad física y evitar situaciones de estrés, estamos actuando de manera responsable para prevenir enfermedades.