7 accesorios para combatir la radiación solar: son indispensables para tu piel

Cuidar nuestra piel es muy importante para disminuir los problemas a futuro y a corto plazo, y uno de los problemas más comunes es el sol, es por ello que te compartimos 7 accesorios que te ayudarán a combatir la radiación solar.

La exposición a la radiación solar, sin la protección necesaria, puede ocasionar problemas leves y graves en nuestra piel y cuerpo, como deshidratación, lesiones o cáncer, entre otras afecciones. 

¿Qué ocasiona la radiación solar en la piel?

De acuerdo con la Secretaría de Salud, los efectos de la exposición a los rayos solares son acumulativos y las consecuencias son graves. 

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Asimismo, se revela que cuando se presenta de dos o más quemaduras solares en la infancia, tiene mayor riesgo de padecer cáncer durante la adultez. 

Debes saber que las complicaciones pueden llegar a ser tardías y se detectan como: 

• Infección secundaria
• Pigmentación parchada
• Erupciones de tipo miliaria

Después de conocer los riesgos que existen por la exposición a los rayos solares, te compartimos 7 accesorios que te ayudarán a combatir la radiación solar. 

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¿Qué objetos nos protegen del sol?

1. Ropa: es muy importante comenzar a cuidar nuestra piel usando una vestimenta adecuada que pueda evitar daños, como lo son camisas ligeras de manga larga y pantalones largos.  
2. Lentes de sol: nuestros ojos pueden ser los primeros afectados por los rayos solares, por lo que probar con lentes con protección UV del 100%, te ayudarán a disminuir las probabilidades de lastimarlos y perder la vista por ello. 
3. Sombreros o gorras: aunque no lo creas, pueden ayudarte muchísimo, a pesar de no detectar que hay sol, estos artículos te ayudarán a proteger tu rostro y cara de quemaduras en la piel. 
4. Protector solar: el protector solar te ayudará a disminuir las afecciones en tu piel, recuerda hacerlo un poco antes de salir y usar de 15 o de 30 si tienes piel sensible.
5. Sombras: detecta los lugares en donde hay sombra y acude a ellos para cuidarte del sol, también puedes usar sombrilla para evitar quemaduras. 
6. Cuero cabelludo: seguro no lo habías pensado, pero una de las zonas más expuestas y menos protegidas es esta, por lo que se recomienda usarpañuelos y frazadas ligeras y de colores oscuros, tratamientos o cremas que contienen protector solar y fórmulas rehidratantes.
7. En casa: hasta en casa es importante cuidarte del sol, por lo que te aconsejamos tener cortinas o persianas para bloquear el paso directo de los rayos y toldos en los patios.

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Recuerda que los niveles de radiación UV pueden afectar dependiendo de algunos factores, como lo son: 

• Posición del sol
• Altitud
• Latitud
• Nubes
• Cantidad de ozono 
• Reflexión terrestre

 Ahora que conoces estos importantes tips y los 7 accesorios que te ayudarán a combatir la radiación solar, te sugerimos ver el siguiente video: