5 tips para superar tu miedo a dejar la soltería
POR: Consuelo Hernández
Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.
Uno de los miedos más grandes de dejar la soltería no es perder la libertad, sino el adquirir un compromiso, a formalizar algo y a todos los cambios que se generan con ello, comenta la psicoanalista Grecia Rivera.
En entrevista para Salud180.com, la especialista de la Clínica de Asistencia a Pacientes de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM) señala que hay cambios desde el tiempo que se invierte, el aspecto económico, el compartir amistades, el espacio vital y la autonomía.
Un miedo grande es la incertidumbre de si funcionará o no la unión, así como la presión social de que al perder la soltería ya no tendrás el poder de tomar tus propias decisiones.
5 tips para superar el miedo
Grecia Rivera señala que algunos tips para perder el miedo a dejar la soltería y disfrutar de la relación de pareja y tu vida son:
- Reconocer los miedos. De esta manera se pueden afrontar, responsabilizarse de ellos y ponerles una solución.
- No dejarse influenciar por la sociedad. Es importante que cada persona tome sus propias decisiones y conozca el tiempo en el que quiere dejar de ser soltero.
- Evita pensar en el tema. Cuando la persona indicada llegue se podrá formalizar algo y se dejará la soltería sin ningún problema.
- No existe la pareja perfecta. Algunas personas que mientras más pasan los años se vuelven más exigentes para encontrar a la pareja perfecta, sin embargo, ésta no existe, cada quien tiene defectos y cosas positivos, así que sé un poco más realista en este tema.
- Observa los beneficios de tener una pareja. Te puedes apoyar en ella en los momentos difíciles, ganas complicidad, compañerismo, el tomar decisiones juntos.
Las personas que sienten miedo a dejar la soltería deben analizar todos los aspectos y tener en cuenta que hay aspectos negativos, pero hay muchos más positivos, concluye la especialista.