5 increíbles tips para causar una buena impresión

¿Cómo causar una buena impresión? Dar una buena impresión de uno mismo tiene que ver con lo que proyectamos de lo que somos por dentro y por fuera, asegura la psicoanalista Maite Sainz.

En entrevista para Salud180, la especialista de la Clínica de Asistencia a Paciente de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM) explica que existen aspectos que percibimos de los demás de forma consciente e inconsciente.

“Los aspectos que se perciben son aquellos que se pueden controlar y trabajar en ellos para cambiarlos, tanto si queremos dar una buena impresión o si estamos esperando las impresiones de los demás”, señala.

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Las impresiones en el mundo suelen ser subjetivas, sin embargo, existen ciertos patrones y lineamientos generales, por ejemplo, existe un lineamiento de la belleza, de la apariencia como la higiene, el estilo, los cuales ayudan a crear una imagen y personalidad desde el primer día.

No obstante, los aspectos internos de una persona son más difíciles de identificar en la primera impresión; sólo con el tiempo y el trato se puede conocer el mundo interno y los aspectos de la personalidad.

  ¡Imagen positiva!

“Nuestro sistema de memoria funciona por medio de asociaciones y categorías, cada vez que nos enfrentamos con una situación o persona nueva, para registrarla a nivel cerebral, la asociamos con algo o alguien que ya conocemos anteriormente”, detalla Maite Sainz.

Si quieres dejar una buena impresión en todas las personas que conoces por primera vez, la psicoanalista te brinda los siguientes tips:

1. Apariencia. El 50% del juicio que se realiza al ver una persona se enfoca en la apariencia física (color de pelo, ojos, ropa, estilo, lenguaje corporal); el 40% en la voz y el 10% en el contenido del diálogo.

Una buena apariencia física es muy importante, así que aprende a conocerte bien física e interiormente para lograr un equilibrio que te brinde una imagen positiva.

2. Presentación. La forma en la que hablas de ti o te presentas es vital para dar una buena impresión. Tú mismo haces que los demás te admiren o te devalúen o resten importancia. Lo mejor no es caer en los extremos, es decir, no ser demasiado sencillos o soberbios, sino realistas o seguros.

3. Ser amable o simpático. Trata bien a las personas y sé empático, es decir, entiende bien a la otra persona y establece una relación positiva.

4. Inspirar confianza. Pon atención a lo que te dicen los demás y muestra interés.

5. Evita dominar la situación. Evita estar a la defensiva, porque puede perjudicarte al hacer que las demás personas no se sientan tranquilas y dificulte tu relación con los demás.

Cuando una persona trata de dar una determinada impresión y no lo logra, existe una diferencia en cómo se percibe a ella misma y cómo la perciben los demás. En este caso, es importante trabajar en la autoestima y la identidad, para identificar si hay coherencia en cómo se siente, cómo se ve la persona y cómo se ven los demás.

Para lograr una buena impresión y establecer una relación positiva con los demás, conéctate contigo mismo, con tu mundo interno y con quién eres, porque en la medida en que te conozcas bien, vas a proyectar una imagen mucho más clara, empática y libre de conflictos, concluye la especialista. Y tú, ¿causas una buena impresión?