5 hábitos para ser una persona más segura

De manera imperceptible, día con día, se pone a prueba diversos aspectos del nuestro carácter; ejemplo, la seguridad en nosotros, elemento esencial si lo que se deseas es alcanzar el éxito, y sobre todo el bienestar emocional y físico en la vida. Sin embargo, ¿cómo lo podemos  fortalecer?

De acuerdo con la sicóloga clínica, Celeste Rivera, la seguridad en ti mismo tiene mucho que ver con la fe que te tengas, en quien eres y en lo que eres capaz de hacer cuando el miedo, la duda o la inseguridad no están nublando tu visión de ti y de tus circunstancias.

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Como la seguridad que tienes en ti se pone a prueba diariamente, de la misma forma se debe cuidar y hacer crecer. Por ello te ofrecemos 5 hábitos que te ayudaran a que descubras de lo que eres capaz de hacer, con información de  Francisco Alcaide Hernández, experto en management y desarrollo personal. Autor de Aprendiendo de los mejores.

1. Cuida tu entorno. Hay entornos tóxicos y entornos estimulantes; entornos que alimentan la confianza y entornos que alimentan el miedo. En los buenos entornos el talento se atreve y expande; en los malos, se contrae y reprime.

2. Autocontente. No te desahogues con los demás por cada contrariedad que tengas ni pidas consejo para todo. Confía en tu intuición y así la desarrollarás. Si estás en una situación totalmente nueva pide consejo a alguien de tu confianza.

3. Cuida tu apariencia. Cómo te ves a ti mismo determina cómo te ven los demás. Ello te lleva a sentirte mejor, más segura de ti misma, y eso se refleja en tu comportamiento y trato: más abierto, más simpático, más cercano, en definitiva, más cautivador.

4. Habla en público. Hazlo siempre que puedas, es una de las actividades que más aumenta la confianza en uno mismo. Lánzate. Muchas veces no se trata de hacerlo bien o mal, sino simplemente de hacerlo.

5. Asiste a reuniones sociales. Un alto nivel de relaciones satisfactorias mejora la autoestima y la seguridad en uno mismo.  Acude a actos sociales, ya sean de tipo profesional o  personal.

Los hábitos son acciones que realizas diariamente y que te pueden ayudar a que crezca la seguridad en ti. Inténtalo, y recuerda nunca es tarde para cambia.