5 cosas que debes evitar en un viaje de trabajo: ya no te enfermarás del estómago

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Mujer aún no conoce las 5 cosas que debe evitar en un viaje de trabajo.
5 cosas que debes evitar en un viaje de trabajo. Foto: iStock

No todo es felicidad cuando realizamos un viaje, pues existen algunos contratiempos que pueden afectarnos y retrasarnos, pero es aún más importante cuando lo hacemos de manera laboral, es por eso que te compartimos 5 cosas que debes evitar en un viaje de trabajo. 

Sabemos que cuando nos piden viajar por cuestiones de trabajo puede sonar divertido y hasta relajante, sin embargo, puede ser más complicado de lo que parece. 

Realizar viajes por el trabajo no significa salir de vacaciones, por lo que puede implicar mayor compromiso y tiempo limitado, por lo que aumenta el estrés. 

Joven pone atención en las 5 cosas que debe evitar en un viaje de trabajo.

Foto: iStock

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Para impedir que algún contratiempo te afecte, aquí te compartimos 5 cosas que debes evitar en un viaje de trabajo y así obstaculizarás estos pendientes. 

¿Qué no se debe hacer en un viaje?

Recuerda que no todo implica el trabajo, puedes buscar desde antes sitios en donde comer, qué lugares visitar en tus tiempos libres y planificarlo con horarios para evitar cansarte de más. 

  1. Evita comer en cualquier lugar: La Biblioteca Nacional de Medicina habla sobre la diarrea del viajero, que se registra cuando consumimos alimentos en localidades en donde el agua no está limpia, así como los alimentos, será mejor tener precaución y evitar estos malestares.
  2. No planificar: Si no planificas durante tu viaje puedes generar grandes problemas, debes asegurar tu alojamiento, transporte, reuniones y eventos. 
  3. Exceso de trabajo: No intentes abarcar todo, puede ser contradictorio y no podrás cumplir con los objetivos o terminarlos, relájate, descansa y evita estresarte. 
  4. Descuidar tu salud: Mal pasarte con los horarios de comida, no dormir las horas adecuadas y checar el clima pueden afectarte, será mejor conocer el clima para evitar resfriados y descansar en horas no laborales. 
  5. Atención a los detalles: Estar en otro lugar puede ocasionar que te distraigas y olvides algunas cosas, te aconsejamos poner atención y anotar cada aspecto en una libreta. 

Mujer ahora conoce las 5 cosas que debe evitar en un viaje de trabajo.

Foto: iStock

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¿Qué llevar en un viaje de trabajo?

Te recomendamos poner atención en dónde y cómo serán los eventos a los que acudirás y así identificar cómo puedes vestir en esos días y así armar tu maleta correctamente. 

Puedes añadir zapatos y ropa formal y otros más cómodos, si es posible, así como artículos de aseo personal como pasta de dientes, hilo dental, cepillo, champú y accesorios para arreglar tu cabello. 

No olvides tus documentos del trabajo, un pequeño kit de primeros auxilios, también puedes hacer una lista de las cosas que se te van olvidando para al final añadirlas a tu maleta. 

¿Qué debo tener en cuenta a la hora de viajar?

Toma en cuenta que es importante preguntarle a tus superiores cuáles son los documentos que necesitarás para realizar tu viaje y si te trasladarás a otro país, también deberás poner atención en las vacunas que debes aplicarte. 

Asegura tu viaje con un seguro y así disminuir las probabilidades de percances, revisa que el transporte que utilizarás sea el correcto y busca las peculiaridades de cada destino. 

Ahora que sabes las 5 cosas que debes evitar en un viaje de trabajo y mucho más, te compartimos el siguiente video: 

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