5 características para elegir un jugo tetrapack

Los jugos son un excelente complemento para una alimentación sana y balanceada de adultos y de niños, destacan las Guías de Alimentación de Australia. Sin embargo, cuando el estilo de vida que tenemos nos impide hacerlos al momento; una buena opción son los jugos en tetrapack, pero, ¿cómo saber elegirlos?

De acuerdo con Tetra Pak, el uso de estos envases no solo protege la salud de las personas, sino que cuida el medio ambiente. Así que sigue las siguientes pautas para elegir los que realmente te ayuden a tener una buena salud.

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  ¡Aprende a elegirlo!

1. Valores nutricionales. Antes de comprar un jugo en tetrapack lee la etiqueta, revisa los nutrientes que contiene, tanto los naturales como los agregados como vitaminas, calcio, entre otros.

2. Jugo natural. Cuida que tenga la leyenda 100% jugo de fruta, eso quiere decir que está elaborado con pulpa de fruta y no con productos químicos o artificiales.

3. Sin azúcar añadida. Elige aquellos que no tengan azúcares extra, para prevenir el desarrollo de la obesidad.

4. Sin conservadores. Cuida que sea un jugo sin conservadores, de esta forma será más natural y tendrás una alimentación más sana para ti y tu familia.

5. Revisa la fecha de caducidad. Para que un jugo sea saludable debe ser fresco. El envase en tetrapack lo mantiene así, sin embargo, la fecha de elaboración y vencimiento es muy importante, ya que ese tiempo se mantienen intactos los valores nutricionales.

Recuerda que la moderación en el consumo de cualquier jugo, ya sea natural o de tetrapack, es muy importante para mantener una dieta saludable, ya que el exceso puede impactar en tu salud.

De preferencia bebe los jugos por la mañana, para que tu metabolismo tenga la oportunidad de digerirlos durante el día, además te darán más energía para realizar tus actividades.

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2. Responde estas tres preguntas:

a) ¿Cuáles son los tres sabores de frutas exóticas que maneja Del Valle Reserva?

b) De dónde proviene el Acai

c) Dónde se origina el poder antioxidante del Acai

3. Mandar tus respuestas  este miércoles 16 de julio a las 12:00 horas al mail: contacto@salud180.com y las primeras 5 personas en contestar correctamente, ¡ganan!

4. El nombre de los ganadores, aparecerá en Facebook y Twitter.

Las respuestas las encuentras en la página de Jugos Del Valle. Cada kit contiene un bowl metálico, nueces acarameladas, almendras, mermeladas orgánicas, frutas secas, panes selectos, dos jugos del Valle Reserva y un recetario de la Chef Linda Cherem. Esta promoción es válida sólo en el área metropolitana y Distrito Federal. ¡Suerte!