Zombieing: Cuando tu ligue vuelve después del ghosting

Cuando se habla de relaciones modernas, se ha vuelto muy común escuchar términos nuevos que se refieren a formas en las que se trata a la gente, por ejemplo el ghosting, gaslighting, y ahora el Zombieing que es cuando tu ligue vuelve después del ghosting. 

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¿Qué significa que te hacen 'ghosting'?

La Asociación Americana de Psicología entiende al ghosting como una práctica que se está volviendo muy común entre las relaciones humanas y es cuando una persona "desaparece" sin razón y deja de tener contacto alguno contigo sin explicación.

Cuando te hacen "ghosting" es como si esa persona se hubiera olvidado de ti, no contesta mensajes, llamadas ni visitas, por eso se dice que se vuelve un "ghost", un fantasma. Y esto aplica tanto para intereses románticos como para amistades y familiares.

Los expertos aseguran que esta práctica puede dañar al autoestima de la persona que lo sufre, incluso dicen que se puede sentir como un dolor real y físico en el cuerpo. 

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¿Quien te hace ghosting vuelve?

Actualmente se está esparciendo en las redes sociales la práctica de "zombificar" que es nada más y nada menos que cuando una persona que te ha hecho ghosting, vuelve "de la nada" para entablar algún tipo de relación contigo, por eso se dice que vuelve "de la muerte".

Aunque esta práctica no es nueva, sí es nueva la forma en la que mucha gente está dando sus testimonios y sorpresivamente es más común de lo que crees, así que no eres el único. No te preocupes. 

El término "zombieing" o "zombificar" lo propuso una usuaria de TikTok para explicar una vivencia que le había pasado con una persona que la buscó luego de meses para salir a pasear. Por eso es zombieing: Cuando tu ligue vuelve después del ghosting. 

Para sorpresa de varios, el vídeo se hizo viral y muchos usuarios comenzaron a compartir sus experiencias, dando cuenta de que no es un fenómeno aislado y que mucha gente está expuesta a estas prácticas. 

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¿Qué hacer si me quieren "zombificar"? 

Las causas de por qué alguien quiere regresar a tu vida son variadas, puede haber muchos intereses de por medio, sin embargo una recomendación que se puede hacer es en primer lugar tener bien claro si vas a permitir que esa persona regrese a tu vida porque usualmente quien es capaz de hacer ghosting una vez, puede volver a hacerlo.

En segundo lugar, si decides darle otra oportunidad a esa persona, debes mantener bien claros tus límites para evitar que esa persona pueda lastimarte de alguna manera. 

Por último, recuerda que la responsabilidad afectiva es de ambas personas que establecen un vínculo, por lo que "no hagas lo que no quieras que te hagan", en este sentido, evita hacer ghosting y mucho más evita zombificar a una persona. Puedes causarle daños graves a su salud mental. 

Ahora que ya sabes que el zombieing es cuando tu ligue vuelve después del ghosting, te recordamos que si te sientes vulnerable o con el autoestima dañado por alguna de estas prácticas, lo más importante será buscar la ayuda profesional adecuada.

De cualquier manera, si necesitas una ayuda extra, te compartimos este video con algunos tips para lidiar con una autoestima baja sin importar cuál ha sido el motivo.