Tipos de desgarros en los músculos
POR: Salud180.com
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Los músculos del cuerpo tienden a desgarrarse, sobre todo cuando realizamos movimientos bruscos o cuando hacemos ejercicio, peor existen tipos de desgarros de los músculos.
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El desgarro muscular es una lesión muy común y se refiere a la rotura parcial o total del músculo.
Una de las principales causas de los desgarros musculares es un mal calentamiento antes de hacer ejercicio. Cuando los músculos no pasan por una fase de calentamiento correcta no se encuentran suficientemente calientes para realizar actividad física, por esa razón tienden a desgarrarse.
Así mismo, cuando existe un esfuerzo de más realizando algún deporte o una rutina de ejercicio el músculo puede sufrir una ruptura. Tipos de desgarros
1er grado- Es un desgarro que tiene daños leves en las fibras musculares. Molestias ligeras.
2do grado- Se sufre una ruptura parcial en el músculo. Dolor menos tolerante y limita la movilidad.
3er grado- Es el más delicado; es cuando las fibras musculares se rompen en su totalidad. El dolor es muy intenso y la limitación al movimiento es mayor.
Cuando no se trata un desgarro de primer grado correctamente puede sufrirse uno de tercero grado como consecuencia. Tratamiento
El tratamiento a seguir va a depender de tipo de desgarro.
Regularmente se realiza con terapia física; consta de electroanalgesia, que son parches con corriente eléctrica que produce un efecto analgésico.
En algunos casos de aplica terapia de ultrasonido para regenerar el músculo.
Además, se aplican ejercicios de movimiento para que el músculo se fortalezca nuevamente.
PrevenciónEn casos más graves es necesaria una cirugía para reconstruir el músculo desgarrado.
La mejor manera de prevenir un tipo de desgarro muscular es por medio del calentamiento antes del ejercicio y un enfriamiento paulatino después de él.
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