Mujeres inteligentes envejecen más lento ¡Comprobado!
POR: Salud180.com
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Es sabido que ciertos hábitos pueden frenar el envejecimiento prematuro como dormir bien, no fumar, seguir una dieta balanceada, hacer ejercicio, evitar el estrés... Pero lo que no se sabía hasta hace poco es que la inteligencia juega un papel clave a la hora de envejecer más lento.
Un estudio publicado por The British Psychologist Society y llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Montpellier (Francia), la Universidad Estatal de Florida (Estados Unidos), la Universidad Bielefeld (Alemania) y la Universidad de Lyon (Francia), afirma que las mujeres inteligentes envejecen más despacio.
Cortesía iStock
Este resultado fue obtenido tras hacer un estuido con 4,494 voluntarios, cuya información fue recopilada del Estudio Longitudinal de Wisconsin. Los datos de su coeficiente intelectual son del año 1957, año en el que los participantes cursaban la secundaria.
Además, los investigadores analizaron su nivel de educación, cognición, personalidad y estado de salud en general durante 1992 y 1993.
Por último, su edad subjetiva se obtuvo en el 2011, cuando los pasrticipantes tenían 70 años.
La conclusión de los investigadores es que ser más inteligente durante la juventud eleva la probabilidad de tener una edad subjetiva más joven cuando se es adulto mayor.
Una de las razones es que aquellas personas que son más inteligentes a los 20, suelen sentirse más jovenes y vitales al cumplir 70 años y estén abiertos a tener experiencias nuevas y divertidas que, a su vez, mejoran su salud mental. Lo anterior tiene que ver con la llamada edad subjetiva: te ves como te sientes, a groso modo.
Así que si no quieres envejecer de volada, sé inteligente, goza de la vida, ten buena actitud y mantente abierta a probar cosas nuevas.