Top de alimentos para evitar el acné este 2019

Top de alimentos para evitar el acné este 2019

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¿Has probado de todo y no logras eliminar el acné? Tranquila, si incluyes en tu dieta este top de alimentos, ¡te olvidarás de una vez por todas de los granitos

 

 

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, las principales causas del acné son: 

 

 

-Producción excesiva de grasa 

 

- Acumulación de bacterias en la zona

 

- Desajustes hormonales 

 

- Obstrucción de los folículos pilosos con grasa 

 

- Acumulación de células muertas

 

 

 

Además de acudir con un dermatólogo, para que sea él quien te diga la causa de tu acné, en Salud180 te recomendamos que estos alimentos antiacné no falten en tu plato. Checa nuestra fotogalería y ¡elimina el acné a bocados! 

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