Batidos mañaneros para perder hasta 5 kilos en 2 semanas

Soy de las que no escatima a la hora de probar dietas nuevas, remedios y demás alternativas con tal de bajar de peso. Sin embargo, pese a que ya llevaba un buen rato haciendo pilates y siguiendo una dieta saludable, no lograba deshacerme de las antiestéticas "llantitas" ni de los kilos extra.

Un día salí con mi cuñada y la vi notablemente más delgada, así que no dudé en preguntarle qué había hecho para adelgazar tanto y verse increíble y ella súper linda me reveló que su secreto es tomar unos batidos por la mañana, que no solo la ayudan a mantenerse satisfecha por más tiempo y no caer en los antojos, sino que aceleran su metabolismo y la quema de grasa. 

Le pedí que me pasara las recetas de dichos batidos y para mi sorpresa no solo eran fáciles de prepararar, sino deliciosos. De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, para lograr una pérdida de peso exitosa y a largo plazo (sin sufrir del temido "efecto rebote") es básico seguir una dieta saludable, con calorías controladas, hacer ejercicio con frecuencia y seguir un estilo de vida saludable.

Por ello, te quiero compartir estos batidos mañaneros con los que, al igual que yo, podrás perder hasta 5 kilos en 2 semanas. Dale clic a nuestra fotogalería y disfruta de estos batidos en ayunas. Al paso de 15 días gritarás de gusto al subirte a la báscula, así que no se diga más y ¡qué empiece la operación silueta a sorbos!

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