8 infusiones ideales para elevar tus defensas y "blindarte" contra las enfermedades

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POR: Salud180.com

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14-09-2020

La temporada invernal está a la vuelta de la esquina y es bien sabido que con ella llegan las enfermedades respiratorias, por ello, ante la pandemia del Covid-19 debemos cuidarnos más para evitar enfermarnos o contagiar a nuestros seres queridos, ¿qué tal si ayudas a tu sistema inmune a fortalecerse de manera natural? Estas bebidas son ideales para elevar tus defensas y “blindarte” contra las enfermedades.

DESLIZA LA IMAGEN PRINCIPAL Y DESCUBRE QUÉ INFUSIONES PUEDES TOMAR PARA FORTALECER TU SISTEMA INMUNE

8 infusiones ideales para elevar tus defensas y "blindarte" contra las enfermedades

Foto: iStock

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¿Qué es el sistema inmunológico?

Nuestro sistema inmunológico es como un “escudo” que nos protege de microorganismos infecciosos como las bacterias, virus, parásitos y hongos para evitar enfermarnos. Cuando el sistema inmune percibe una amenaza que pueda dañar nuestro cuerpo, activa unas células llamadas linfocitos, las cuales, son un tipo de glóbulos blancos que se producen en la médula ósea y se encargan de atacarlos, pues son responsables de varias enfermedades, mayormente respiratorias, describe la Stanford Children´s Health.

El Covid-19 es una enfermedad que afecta a las vías respiratorias y, aunque es un virus agresivo para el cuerpo, quienes tienen un sistema inmune debilitado pueden ser más propensos a contraerlo como los adultos mayores, personas con diabetes, obesidad extrema, quienes padecen trastornos cardíacos, enfermedades pulmonares o mujeres embarazadas, pero la verdad, es que nadie está exento de contagiarse.

Cuando el sistema inmune se debilita es más propenso a contraer enfermedades, algunos factores de riesgo son: el estrés, deficiencias nutricionales, infecciones causadas por virus o bacterias e incluso los cambios emocionales lo pueden afectar.

¿Cómo puedo fortalecer mi sistema inmune? DESLIZA LA IMAGEN PRINCIPAL y descubre qué infusiones debes tomar para elevar tus defensas de manera natural.

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