Evita cálculos renales con estas bebidas
POR: Salud180.com
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Los cálculos renales son más común de lo que creemos. También se le conoce como piedras en el riñón y puede ser muy doloroso, pero para evitarlo, te mostramos algunas bebidas para prevenir cálculos renales.
Los riñones son órganos que sirven como ‘filtro’ y ayudan a eliminar los deshechos por medio de la orina. De acuerdo con estudios publicados por The National Institute of Health, las piedras en el riñón pueden eliminarse por medio de la orina, por eso, algunos alimentos pueden ayudar.
Bebidas para evitar cálculos renales:
Jugo de pepino con apio
Es la combinación perfecta, pues los dos son poderosos diuréticos y pueden tanto prevenir como eliminar los cálculos renales.
Además, el apio elimina toxinas y ayuda a controlar la presión arterial.
Té de albahaca
Lo único que debes hacer es un té de albahaca. Esta palta reduce los niveles de ácido úrico y previene el desarrollo de piedras en los riñones.
Agrega un puño de hojas de albahaca a hervir y cuando esté listo para beber puedes agregar una cucharada de miel para endulzarlo naturalmente. Rábano
Esta verdura es excelente opción para prevenir las piedras en los riñones, ya que limpian los riñones.
Lo único que debes hacer es agregar dos rábanos a la licuadora y 250ml de agua.
Podría tener un sabor un poco ‘fuerte’, por lo que si deseas endulzarlo un poco con miel no hay problema.
Puedes beber cualquiera de estas bebidas para evitar cálculos renales, pero ante de hacer, consulta a tu médico para que no se presente ninguna contraindicación.