¡El frío puede dañar tu corazón!

Cuando llega la temporada de frío, regularmente nos preocupamos por protegernos de enfermedades en vías respiratorias, pero, ¿sabías que el frío puede dañar tu corazón también?

De acuerdo con un estudio publicado por University College London, durante la temporada de frío, se incrementa la probabilidad de sufrir un infarto al miocardio.

Los expertos explican que cuando la temperatura desciende, el corazón comienza a bombear más sangre y los latidos se aceleran, esto debido a un mecanismo de defensa para producir calor corporal y evitar el frio y que los otros órganos se protejan.

Por esa razón, el frío provoca que los músculos se contraigan, también las arterias. Asimismo, la presión arterial tiende a aumentar y puede provocar infartos o accidente cerebrovasculares.

Regularmente no afecta a personas que no tienen problemas de presión arterial o cardiacos, pero podría haber alguna excepción.

Lo que es un hecho es que pude poner en riesgo la salud de los pacientes con hipertensión o alguna condición cardiaca.

Por ello, te mostramos algunas recomendaciones para que el frío no dañe tu salud:

• Evita salir de casa sin cubrirte
• Siempre cubre pecho, nariz y boca
• Mantén tus manos calientes, si es necesario utiliza guantes
• Evita estar descalzo en casa
• Mantén tu casa a una temperatura no menor a 20 grados centígrados
• Consume bebidas calientes
• Evitar los cambios bruscos de clima
• Consume platillos calientes para aportar energía a tu cuerpo

Si además de estos consejos acudes a tu médico a un chequeo general, evitarás problemas de salud.

Sobre todo si eres un paciente con alguna enfermedad cardiovascular, es muy importante que lleves un seguimiento médico para que el frío no afecte tu corazón.