Diarrea de más de dos días podría ser mortal en temporada de calor, ¿cómo tratarla?

La diarrea es un trastorno que puede hacernos correr al baño en cualquier momento, realmente sudamos frío en cuanto sentimos ese característico retorcijón y estamos fuera de casa. Aunque la infección estomacal suele ser una de las causas más comunes, debes tener mucho cuidado si llevas días con esa diarrea, ya que podría ser mortal en temporada de calor, ¿cómo tratarla?

La diarrea se trata de las deposiciones aguadas o completamente líquidas que pueden llegar a ser “explosivas”, se caracteriza por tener más de tres evacuaciones en menos de 24 horas. Normalmente, suele estar acompañada de dolor o inflamación abdominal, náuseas, vómito mucosidad en las heces, fiebre o incluso sangre, describe el instituto médico Mayo Clinic. 

De acuerdo con especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), no se trata de una enfermedad, sino de un síntoma que puede ser causado por intolerancia a la lactosa o infección estomacal a causa de bacterias, virus, hongos o parásitos que suelen transmitirse por agua o alimentos contaminados.

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Aunque la diarrea aguda dura un par de días, cuando se convierte en un problema crónico puedes padecerla al menos durante cuatro semanas y revelar un padecimiento más serio, según información de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, por ejemplo, enfermedad de Crohn, afecciones estomacales, del intestino delgado o síndrome del intestino irritable. 

Por otra parte, medicamentos como los antibióticos, pueden causar diarrea aunque paradójicamente alivian las infecciones. Sin embargo, al eliminar tanto a las bacterias malas como a las buenas, se altera el equilibrio intestinal que puede mantenernos pegados a la taza del baño; pasa lo mismo con antiácidos que contienen magnesio o medicamentos contra el cáncer. 

El problema con la diarrea, es que si dura más de dos días y ésta no mejora, podría causarnos una grave deshidratación en temporada de calor, sobre todo si no tenemos el hábito de tomar agua, ya que en cada deposición perdemos líquido y electrolitos como el sodio, cloruro, potasio y bicarbonato, de no reponerse, tu vida corre peligro.

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Tener sed no es la única señal de alerta, ojo si tienes boca y piel seca, si orinas poco y ésta es oscura, si presentas debilidad, mareos o cansancio al padecer diarrea, podría indicar una grave deshidratación, en este caso, acude con tu médico de inmediato. 

En niños, es necesario que prestes el doble de atención si no ha mojado el pañal durante un rango de tres horas, si llora sin lágrimas, si lo notas más irritable, hay hundimiento en abdomen, ojos y mejillas, sequedad en boca y lengua o la fiebre es superior a los 39°C. 

Si padeces diarrea en esta temporada de calor, procura hidratarte, tomar suero, atole de arroz, comer caldos, sopas o frutas con mayor retención de líquidos. Lava perfectamente bien tus manos antes y después de preparar la comida, de ir al baño, cambiar pañales, estornudar o toser. 

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Por otra parte, si la diarrea se debe a una infección estomacal tomar algún antibiótico podría ayudarte a tratarla, pero debes saber que si un virus causa ese malestar, no será de gran utilidad el antibiótico, por ello debes acudir con tu médico para recibir un tratamiento adecuado. 

Ahora que ya sabes qué hacer en caso de presentar diarrea en temporada de calor, recuerda que seguir estas recomendaciones podrían hacer toda la diferencia. ¡Cuídate mucho!

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