Cosas que provocan alergia primaveral y te pueden hacer creer que tienes otro malestar ¡no te confundas!

Cosas que provocan alergia primaveral y te pueden hacer creer que tienes otro malestar ¡no te confundas!

Cosas que provocan alergia primaveral y te pueden hacer creer que tienes otro malestar ¡no te confundas! Cortesía: iStock

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Si estornudas, toses, la nariz y los ojos te pican durante la época primaveral, es posible que sufras de alergia primaveral. Y aunque es bien conocido que el polen y el moho son de las principales causas de este padecimiento, no son las únicas de las que debes cuidarte.

 

Las picaduras de pequeños insectos, tanto en primavera como verano, son uno de los desencadenantes inesperados para la mayoría de los pacientes que sufren de alergia primaveral, indica el American College of Allergy, Asthma & Immunology.

 

A continuación te presentamos otros desencadenantes de los que debes cuidarte si tienes tendencia a sufrir alergias cada primavera.

 

1. Frutas

 

Cuando los niveles de polen son muy altos, el sistema inmune se prepara para atacar cualquier cosa que se le asemeje, un ejemplo es el polen de la fruta. Por ello al ingerirlas se desarrollan los síntomas, indica Anju Peters, profesora asociada de medicina en alergia e inmunología del Northwestern Memorial Hospital en Chicago.

 

 

2. Alcohol

 

Las personas que padecen asma o bronquitis, entre otras enfermedades respiratorias, son más propensas a experimentar estornudos y secreción nasal después de beber, de acuerdo con el University Hospital. Beber con moderación puede reducir los efectos.

 

 

3. Estrés

 

Solo una pequeña cantidad de estrés aumenta los niveles de las proteínas causantes de alergias en el cuerpo, así como sus síntomas alérgicos, indica una investigación del Ohio State University Medical Center. Por ello es bueno realizar yoga u otra disciplina que disminuya esta emoción.  

 

 

4. Productos para el cabello

 

El uso de gel o spray hace que el cabello sea un “imán” para el polen, afirma Clifford Bassett, profesor asociado de medicina clínica en la New York University. Es mejor que los uses lo menos posible, o si no puedes evitarlo, laves tu cabello todos los días para eliminar los alérgenos.

 

 

5. Ventiladores de techo

 

Estos son difusores de los alérgenos internos y externos en el aire que te rodea, afirma James Sublet, presidente del American College of Allergy, Asthma and Immunology. Antes de hacerlos funcionar debes asegurarte de que están perfectamente limpios.

 

 

6. Plantas de casa

 

Debido a que albergan mucha agua y generar moho, sobre todo cuando las riegas en exceso, generan la alergia primaveral, afirma el médico Clifford Bassett. Ya sea que las saques de casa, las riegues menos o busques aquellas que mejoren la calidad del aire, es una manera de solucionarlo.

 

 

Las alergias afectan al 40% de los mexicanos, lo que los obliga a llevar un tratamiento para aminorar sus síntomas y evitar que impida sus actividades, indica el Centro de Asma y Alergia de México

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