Consume colágeno para mantenerte joven
POR: Salud180.com
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Llega una etapa en la vida en la que es inevitable envejecer, y para muchas mujeres puede resultar frustrante. Pero, para que este proceso se retrase consume colágeno para mantenerte joven.
A partir de los 30 años de edad, el proceso de envejecimiento en la piel se hace presente. Para que esto no suceda, se recomienda que se consuma colágeno a partir de los 25 años, de acuerdo con estudios publicados por Minerva Research Labs Ltd., London, UK.
Es una sustancia que el cuerpo produce naturalmente, pero con el paso de los años, es menor su producción. Por eso, las líneas de expresión comienzan a aparecer.
El colágeno representa aproximadamente 30% de la proteína del cuerpo.
Los expertos recomiendan consumirlo por la mañana y en ayunas, de esta manera la absorción del organismo es mejor.
¡OJO! Puede ser contraproducente en personas con problemas hepáticos o insuficiencia renal. Por eso, es importante que antes de que lo consumas, lo consultes con un médico.
Consume colágeno para mantenerte joven y lleva una dieta balanceada, además de mejorar tu aspecto, también lo hará con las funciones de tu órganos; el cambio viene desde adentro.
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