Cómo oler bien, ¡aún sin bañarse!

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Cómo oler bien, ¡aún sin bañarse!/ cortesía iStock
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

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26-10-2018

Tener un agradable aroma, sea natural o por perfumes, es un tema que a la mayoría de mujeres nos preocupa (bueno algunos hombres también) sobre todo cuando hay un tema de escasez de agua y para muchos, el bañarse todos los días podría ser casi un lujo. Nos referimos al famoso mega corte de agua que está próximo en la Ciudad de México. Por ello, tenemos estas recomendaciones para oler bien todo el tiempo, ¡aún en época de falta de agua!

 

De acuerdo a Clínica Mayo, bañarse en exceso puede provocar resequedad en la piel, pues elimina los aceites naturales que la protegen. Por ello, si no te bañas todos los días, tampoco es tan grave, ¡esto es lo que debes hacer para oler agradable siempre!

 

Utiliza toallitas húmedas para limpiar axilas y zona genitales (en caso de que no tengas posibilidad de bañarte).

 

Utiliza desodorante todos los días en axilas y de preferencia ponte en la mañana y en la tarde-noche.

 

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Cómo oler bien, ¡aún sin bañarse!/ cortesía iStock

 

Aplícate crema humectante en todo el cuerpo, de preferencia con un fresco aroma y que no tenga consistencia grasosa, que humecte rápidamente la piel.

 

Rocíate perfume en zonas estratégicas para que dure por más tiempo, en busto, detrás de orejas, parte interior de brazo (muñeca) y un poco más en el cepillo de cabello para después peinarte. Esto ayudará que el aroma en cabello quede uniforme.

 

Dile adiós al cigarro, por lo menos los días que no te vayas a bañar, pues el aroma a tabaco se impregna fácilmente en el cabello. No quieres delatar ese fuerte aroma, ¿verdad? Mejor lo evitamos esos días (¡Estas bebidas te pueden ayudar a sobrellevar la abstinencia a nicotina!).

 

Toma mucha agua, un cuerpo hidratado ayuda que no acumule olores agradables.

 

Cámbiate de ropa todos los días, esta recomendación es muy importante pues en la ropa, los olores como smog y contaminación se impregnan rápidamente.

 

Aliméntate más sano, evita las grasas y leguminosas. Consume alimentos ricos en fibra.

 

La limpieza de dietes si es muy importante realizarla tres veces al día, pues solo necesitas un vasito de agua. Además utiliza pastillas de menta para un aliento fresco.

 

Si tienes pie de atleta, es importante utilices talco y desodorante de pies, además de una crema antimicótica.

 

Con estas recomendaciones estamos seguras que tu cuerpo no tendrá un mal olor, al contrario resaltara que aún en época de escasez de agua, ¡tu aroma será muy agradable!

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