El cilantro es uno de los condimentos preferidos en la gastronomía mexicana y ¡cómo no si le pone un toque de sabor único a los platillos!
De acuerdo con un estudio publicado en el Indian Journal of Experimental Biology, el cilantro actúa como un antioxidante y regulador de la glucosa en la sangre.
Además, según un estudio publicado en la revista Molecular Neurobiology, el cilantro tiene propiedades anti-inflamatorias, lo que te ayuda a proteger tu cerebro de enfermedades neurodegenerativas.
Si eres gustosa del cilantro, hoy estás de suerte pues en Salud180 te pasamos el dato de cómo cultivar cilantro en una maceta, ¡ya no lo tendrás que comprarlo en el mercado! Toma nota.
Necesitas:
- Maceta
- Tierra
- 6 semillas de cilantro
Cómo cultivar cilantro en una maceta
Lo primero que debes hacer es llenar 3/4 de la maceta con tierra, luego riega la tierra hasta que quede húmeda, coloca las 6 semillas de cilantro y cubre con tierra, un centímetro apróximadamente.
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Cuidados
Es importante que la riegues con una botella con atomizador, para no pasarte con la cantidad de agua.
Deja que le de la luz del sol le pegue de 3 a 7 horas al día. Para cortar el cilantro, una vez que crezca, corta las hojas y los tallos de la base. Deben medir 15 centímetros en promedio.
Recuerda que por cada semilla nacen dos plantas de cilantro. La cosecha de las semillas de cilantro demora en crecer 12 semanas apróximadamente, pero puede darse antes, todo es cuestión de los cuidados que le des.
