Acné después de la menstruación, ¿por qué aparece?

Acné después de la menstruación, ¿por qué aparece?

Acné después de la menstruación, ¿por qué aparece?/ Cortesía: iStock

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Los cambios hormonales nos acompañan a lo largo de nuestra vida, y  a las mujeres, nos impacta más, por ejemplo el acné después de la menstruación, te diremos por qué se da.

 

De acuerdo con estudios publicados por  University HealthSystem, existe un tipo de acné, que es el hormonal, y éste, se presenta cuando nuestro cuerpo tiene un cambio importante en las hormonas. Por ejemplo, antes o después de la menstruación.

 

El síndrome postmenstrual actúa por medio de las hormonas, y también directamente en la superficie de la piel. Al terminar la menstruación, éstas siguen actuando en el organismo.

 

Esto va a depender del cuerpo de cada mujer, a algunas les impacta antes de la menstruación, a otras durante, y a algunas, después de la menstruación.

 

¿Cómo eliminar el acné después de la menstruación?

 

Limpiar

 

Es muy importante que limpies tu piel o cuerpo perfectamente. El rostro por las mañanas y antes de dormir; y el cuerpo cuando te bañas.

 

Una recomendación es lavar tu cuerpo con un jabón neutro; los convencionales pueden contener químicos que afectan la piel.

 

Asimismo, es muy importante que elimines el exceso de jabón en el cuerpo.

 

Loción

La loción astringente debe aplicarse cuando la piel está perfectamente limpia. De esta manera, actuará directamente sobre la piel y cerrará los poros.

 

Exfoliar

 

La exfoliación se recomienda dos veces por semana cuando se tiene acné. Debe hacerse después de limpiar la piel.

 

Exfoliar la piel  elimina las células muertas o bacterias de la piel que provocan impurezas.

 

Puedes hacerlo con cualquier exfoliante de tu preferencia, incluso, podrías preparar uno casero:

 

  • Avena con miel
  • Azúcar con miel
  • Café con miel

 

Alimentación

 

A pesar de que el acné tiene una gran carga hormonal, el alto consumo en grasas pude aumentar los brotes.

 

Reducir el consumo de grasas saturadas mejorará el aspecto de la piel y reduce os problemas de acné.

 

El acné después de la menstruación es un problema común, sin embargo, siguiendo estos sencillos tips, podemos reducirlo.

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