Si tienes problemas para dormir podrías desarrollar Alzheimer

Si tienes problemas para dormir podrías desarrollar Alzheimer

Si tienes problemas para dormir podrías desarrollar Alzheimer/ Cortesía iStock

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Lo ideal es dormir de 7 a 8 horas diarias, sin embargo, hay personas que sufren de alteraciones en el ciclo del sueño, lo que afecta su calidad de vida. ¿Las causas? Van desde altos niveles de estrés, hasta enfermedades cardiovasculares, digestivas, reumatológicas, entre otras. Lo que se desconocía, es que éstas pueden ser un indicio de que la persona desarrollará Alzheimer... 

 

 

Según investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington St. Louis, dichas alteraciones en el ciclo del sueño, es decir mayores periodos de sueño en el día y mayores períodos de actividad en la noche, pueden ser una señal de alerta temprana de Alzheimer.

 

 

Los desajustes en el ritmo circadiano puede afectar a personas con una memoria en perfecto estado, pero cuyas tomografías muestran evidencia preclínica de Alzheimer. 

 

 

¿La razón? Cuando el sueño es interrumpido constantemente, se elevan los niveles de amiloide, proteína ligada al Alzheimer

 

 

Así que si notas cualquier cambio en tu sueño, no dudes en acudir con tu médico para que te cheque, diagnostique y brinde tratamiento oportuno en caso de requerirlo.

 

 

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